santé

Mains
03.10.2023

Si vous souhaitez utiliser du vernis gel lors d'une manucure, vous devez tenir compte du fait que ce revêtement doit être retiré à temps. Il est conseillé de le faire dans un délai de trois semaines.

Olga Kotova clous manucure arc Beauté et santé 3 Octobre 2023
tomates
02.10.2023

Si vous souhaitez améliorer votre santé sans frais financiers importants, faites attention à trois légumes sains et peu coûteux.

Marina Michalap enregistrements science légumes conseil Records et anti-records 2 Octobre 2023
Homme
02.10.2023

Vous devez également accorder une attention particulière au fonctionnement de la glande thyroïde.

Olga Kotova glande thyroïde erreurs iode Beauté et santé 2 Octobre 2023
prune
01.10.2023

Avec l’aide de cinq aliments sains d’octobre, vous pouvez améliorer considérablement votre santé.

Marina Michalap science une bonne nutrition conseil Beauté et santé 1 Octobre 2023
couverture
30.09.2023

Avec l’aide de quatre aliments, vous pouvez améliorer votre santé et conserver votre jeunesse.

Marina Michalap beauté science nourriture conseil Beauté et santé 30 Septembre 2023
Épices
29.09.2023

Des épices correctement sélectionnées peuvent facilement rendre n'importe quel plat plus savoureux et aromatique. Mais certains d’entre eux ne peuvent que nuire à votre santé.

Olga Kotova nutrition épices personnes âgées Régimes 29 Septembre 2023
Œufs
29.09.2023

Il est préférable de choisir au petit-déjeuner des aliments riches en graisses et en protéines. Une telle nourriture donne une sensation de satiété et a un effet positif sur la fonction intestinale.

Olga Kotova petit-déjeuner nutrition produits Beauté et santé 29 Septembre 2023
Jeune femme
29.09.2023

Hors saison, le système immunitaire s’affaiblit généralement. Vous pouvez le renforcer si vous vous souvenez de l'activité physique, mangez des baies aigres et dormez suffisamment.

Olga Kotova immunité médecin automne Beauté et santé 29 Septembre 2023
lit
29.09.2023

Si vous organisez correctement le processus de repos nocturne, avec l'aide du sommeil, vous pouvez améliorer votre santé et perdre du poids plus rapidement.

Marina Michalap perte de poids science conseil Régimes 29 Septembre 2023
Chiffre
28.09.2023

Les légumes sont les aliments qui doivent faire partie de l'alimentation. Beaucoup sont également habitués au fait que ces aliments constituent la base d'une alimentation saine. Mais ce n'est pas si simple.

Olga Kotova légumes chiffre nutrition Régimes 28 Septembre 2023
Raisin
28.09.2023

En vieillissant, votre alimentation doit être adaptée. Certains aliments ne peuvent qu’aggraver les problèmes de santé.

Olga Kotova personnes âgées raisin produits baies Régimes 28 Septembre 2023
Homme
28.09.2023

Pendant les mois d'automne, vous devez vous concentrer sur les vitamines qui aideront à protéger le corps des problèmes, à améliorer votre humeur et à réduire l'inflammation et le stress.

Olga Kotova chiffon vitamines produits Beauté et santé 28 Septembre 2023
Courgettes
28.09.2023

Les hommes et les femmes qui souhaitent conserver longtemps leur peau jeune devraient choisir leur alimentation de manière plus responsable. Il doit être sain et équilibré.

Olga Kotova peau nutrition produits Beauté et santé 28 Septembre 2023