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4 aliments pour la jeunesse et la santé : pourquoi devriez-vous les manger une fois par semaine
Avec l’aide de quatre aliments, vous pouvez améliorer votre santé et conserver votre jeunesse.
Marina Michalap beauté science nourriture conseil Beauté et santé 30 Septembre 2023
Le médecin a expliqué quelles épices il est préférable d'éviter
Des épices correctement sélectionnées peuvent facilement rendre n'importe quel plat plus savoureux et aromatique. Mais certains d’entre eux ne peuvent que nuire à votre santé.
Olga Kotova nutrition épices personnes âgées Régimes 29 Septembre 2023
Que manger le matin : les aliments qui donnent de l'énergie et aident à la digestion sont répertoriés
Il est préférable de choisir au petit-déjeuner des aliments riches en graisses et en protéines. Une telle nourriture donne une sensation de satiété et a un effet positif sur la fonction intestinale.
Olga Kotova petit-déjeuner nutrition produits Beauté et santé 29 Septembre 2023
Quelles habitudes aideront à soutenir l'immunité à l'automne : recommandations du médecin
Hors saison, le système immunitaire s’affaiblit généralement. Vous pouvez le renforcer si vous vous souvenez de l'activité physique, mangez des baies aigres et dormez suffisamment.
Olga Kotova immunité médecin automne Beauté et santé 29 Septembre 2023
Comment bien dormir pour perdre du poids et améliorer sa santé : les nutritionnistes ont révélé 5 secrets
Si vous organisez correctement le processus de repos nocturne, avec l'aide du sommeil, vous pouvez améliorer votre santé et perdre du poids plus rapidement.
Marina Michalap perte de poids science conseil Régimes 29 Septembre 2023
Les légumes qui favorisent la prise de poids à un âge moyen sont répertoriés.
Les légumes sont les aliments qui doivent faire partie de l'alimentation. Beaucoup sont également habitués au fait que ces aliments constituent la base d'une alimentation saine. Mais ce n'est pas si simple.
Olga Kotova légumes chiffre nutrition Régimes 28 Septembre 2023
Pourquoi devriez-vous manger des oignons plus souvent : les médecins ont répertorié les propriétés bénéfiques du légume
Tout le monde ne sait pas que les oignons sont un produit alimentaire incroyablement sain.
Marina Michalap science légumes une bonne nutrition conseil Beauté et santé 28 Septembre 2023
Pourquoi il ne faut pas manger de raisin après 60 ans : commentaire médical
En vieillissant, votre alimentation doit être adaptée. Certains aliments ne peuvent qu’aggraver les problèmes de santé.
Olga Kotova personnes âgées raisin produits baies Régimes 28 Septembre 2023
Pourquoi devriez-vous aimer la citrouille : les nutritionnistes ont cité les principaux arguments
Tout le monde ne sait pas quelle est la vraie valeur de la citrouille.
Marina Michalap perte de poids nourriture citrouille conseil Régimes 28 Septembre 2023
Ce qui vous sauvera du blues automnal : les recommandations du médecin
Pendant les mois d'automne, vous devez vous concentrer sur les vitamines qui aideront à protéger le corps des problèmes, à améliorer votre humeur et à réduire l'inflammation et le stress.
Olga Kotova chiffon vitamines produits Beauté et santé 28 Septembre 2023
Quels produits favoriseront une peau jeune : commentaire médical
Les hommes et les femmes qui souhaitent conserver longtemps leur peau jeune devraient choisir leur alimentation de manière plus responsable. Il doit être sain et équilibré.
Olga Kotova peau nutrition produits Beauté et santé 28 Septembre 2023
Pourquoi le chat a arrêté de jouer : 3 explications possibles
Une diminution de l'activité se produit chez les chats pour une raison. Le propriétaire ne doit donc en aucun cas ignorer ce phénomène.
Kurchev Anton chats animaux de compagnie jeux problèmes Animaux de compagnie 28 Septembre 2023
Pourquoi devriez-vous manger des noix de cajou : un nutritionniste énumère les propriétés bénéfiques
Ces noix fournissent non seulement des vitamines et divers nutriments, mais aident également parfaitement à contrôler la glycémie et vous permettent d'oublier la faim pendant longtemps. Les noix de cajou constituent donc une excellente collation.
Olga Kotova noix produits avantage Régimes 27 Septembre 2023
Comment se comporter lors d'orages magnétiques : recommandations d'un cardiologue
Si une personne n'a pas de problèmes de santé graves, elle ne remarquera pas l'influence des orages magnétiques. Mais si vous souffrez de maladies rénales ou cardiaques, alors méfiez-vous de ce phénomène naturel.
Olga Kotova orage magnétique estime de soi orages magnétiques Beauté et santé 27 Septembre 2023
Quelles personnes ne pourront jamais perdre du poids : avis d'experts
Il existe trois types de personnes qui ne seront probablement pas en mesure de surmonter le problème du surpoids.
Marina Michalap perte de poids psychologie embonpoint conseil Régimes 27 Septembre 2023
Quelle épice disponible renforcera le système immunitaire et améliorera l'état de la peau : les médecins ont nommé une option gagnant-gagnant
Avec une épice abordable, vous pouvez renforcer le système immunitaire et améliorer l’état de la peau.
Marina Michalap science épices beauté immunité Beauté et santé 27 Septembre 2023
Comment aider votre enfant à récupérer après l'école : tous les parents ne le savent pas
Pour protéger les enfants de la fatigue émotionnelle et physique, les enfants doivent bien récupérer après l’école.
Marina Michalap les enfants et la famille école conseil psychologie Enfants 27 Septembre 2023
Quels légumes et baies devraient être ajoutés à l'alimentation à l'automne : recommandations d'experts
À l'automne, vous devriez reconsidérer votre alimentation. Pourtant, les changements climatiques et le raccourcissement des heures de clarté affectent négativement l'état du corps.
Olga Kotova légumes nutrition produits Beauté et santé 27 Septembre 2023
Quel type de restauration rapide peut être qualifié de plus sain : vous serez surpris
Tout le monde ne sait pas qu'il existe un type de restauration rapide assez sain.
Marina Michalap enregistrements restauration rapide nourriture les faits Records et anti-records 27 Septembre 2023
Le nutritionniste a expliqué qui et pourquoi ne devrait pas manger de hareng
Ce poisson décore souvent les tables de fête. Le fait est que vous pouvez cuisiner du hareng très rapidement et facilement, et qu'il constitue également un excellent complément aux salades et aux apéritifs.
Olga Kotova nutrition produits poisson Régimes 27 Septembre 2023