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3 astuces qui vous aideront à rendre votre alimentation plus saine sans trop de dépenses ni d'efforts : les nutritionnistes ont révélé les secrets
Avec trois astuces simples, vous pouvez rendre n’importe quel régime plus sain sans vous ruiner.
Marina Michalap une bonne nutrition alimentation saine secrets d'une bonne nutrition Régimes 4 Janvier 2024
La nutritionniste a énuméré les principales erreurs de ceux qui maigrissent : elles nuisent à la santé et empêchent de se débarrasser des kilos en trop
À la recherche d'une taille fine, beaucoup commettent de graves erreurs, qui non seulement les empêchent d'obtenir d'excellents résultats, mais entraînent également des problèmes de santé.
Olga Kotova perte de poids saine perte de poids erreurs embonpoint Régimes 3 Janvier 2024
Le cardiologue a expliqué comment réduire les conséquences négatives de la suralimentation
La suralimentation est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées pendant les vacances. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez essayer de vous rappeler quelques règles simples.
Olga Kotova manger trop nutrition une bonne nutrition amélioration du bien-être Régimes 3 Janvier 2024
5 règles simples pour bien dormir que beaucoup de gens ignorent
Un sommeil de qualité est essentiel à une bonne santé.
Olga Kotova repos les règles amélioration du bien-être l'avis du médecin Beauté et santé 2 Janvier 2024
Combien de bonbons les enfants peuvent-ils manger sans nuire à la santé : commentaire du médecin
Les enfants de moins de deux ans ne doivent pas recevoir de sucreries. Cela ne fera que nuire à leur santé et affaiblir leur immunité.
Olga Kotova bonbons bonbons les enfants et la famille immunité Beauté et santé 2 Janvier 2024
Comment décharger son estomac après les vacances du Nouvel An : 4 conseils
Pendant les vacances, beaucoup de gens mangent trop. Il est donc important de savoir comment éliminer les symptômes désagréables.
Olga Kotova manger trop alimentation saine nutrition Beauté et santé 1 Janvier 2024
Comment booster son immunité en hiver : 5 conseils utiles
Habituellement, pendant la saison froide, l'immunité diminue. Il est donc important de veiller à le renforcer afin d'être moins susceptible de rencontrer des rhumes et des virus.
Olga Kotova immunité renforcer le système immunitaire conseils utiles et astuces Beauté et santé 1 Janvier 2024
Les sauces les plus saines nommées : commentaire d'un nutritionniste
Vous pouvez très facilement améliorer le goût d'un plat, l'ouvrir ou le rendre plus original et intéressant. En général, il suffit d'ajouter la sauce. Mais quelle sauce peut être qualifiée en toute sécurité de la plus saine ?
Olga Kotova sauce maison sauce mayonnaise préparer la sauce Régimes 1 Janvier 2024
La bonne collation et une promenade au grand air : le médecin a expliqué comment faire face à une gueule de bois
Avec la gueule de bois, une personne peut remarquer une faiblesse, des tremblements et peut également être gênée par des maux de tête, des nausées, de la soif et d'autres symptômes désagréables. Vous pouvez soulager votre état de manière assez simple.
Olga Kotova gueule de bois alcool remède contre la gueule de bois remèdes contre la gueule de bois Beauté et santé 1 Janvier 2024
Le médecin a nommé les bonbons les plus nocifs dans les cadeaux du Nouvel An pour les enfants
Souvent, ces cadeaux contiennent des friandises qui sont réellement nocives pour la santé.
Olga Kotova les enfants et la famille bonbons bonbons conseils utiles et astuces Beauté et santé 1 Janvier 2024
Comment faire face soi-même à une gueule de bois : 2 moyens simples et efficaces
Tout le monde ne sait pas comment gérer une gueule de bois en utilisant deux astuces simples.
Marina Michalap remèdes contre la gueule de bois remède contre la gueule de bois gueule de bois Conseils utiles 1 Janvier 2024
Incompatibilité totale : 6 aliments et boissons non compatibles avec l'alcool
Les dommages causés au corps sont causés non seulement par l'alcool, mais également par certains aliments qui sont généralement consommés avec des collations et arrosés de boissons alcoolisées fortes.
Igor Zur Les collations du Nouvel An boissons alcoolisées une bonne nutrition Nouvelle année Régimes 1 Janvier 2024
Un narcologue a nommé la dose d'alcool autorisée pour le réveillon du Nouvel An
Pendant le Nouvel An, vous pouvez voir de l'alcool sur de nombreuses tables de fête. Mais ici, il est important de ne pas en faire trop avec de telles boissons, sinon des conséquences graves ne peuvent être évitées.
Olga Kotova vacances alcool boissons alcoolisées Nouvelle année Beauté et santé 31 Décembre 2023
Pas seulement le jus de cornichon : un représentant de l'OMS a déclaré que cela aide à lutter contre la gueule de bois
Si une gueule de bois survient, vous devez alors adopter des méthodes qui vous aideront à vous sentir mieux.
Olga Kotova gueule de bois remède contre la gueule de bois remèdes contre la gueule de bois alcool Beauté et santé 30 Décembre 2023
Comment faire face à la fatigue de fin d'année : les experts ont dévoilé leurs secrets
Tout le monde ne sait pas comment gérer la fatigue de fin d’année.
Marina Michalap fatigue combattre la fatigue amélioration du bien-être Conseils utiles 29 Décembre 2023
Pourquoi est-il si difficile de faire face à l'excès de poids : les experts citent 3 raisons
Tout le monde ne sait pas pourquoi il est si difficile de faire face à un excès de poids.
Marina Michalap motivation pour perdre du poids perte de poids saine Régimes 29 Décembre 2023
Le médecin a répertorié les plats interdits aux enfants le soir du Nouvel An
Pendant les vacances, de nombreux aliments malsains et riches en calories apparaissent sur la table. Les enfants ne devraient pas manger de tels aliments. Par conséquent, vous devez réfléchir au menu à l'avance afin qu'il n'y ait pas de malbouffe qui ne ferait que nuire au corps en pleine croissance.
Olga Kotova nutrition les enfants et la famille Plats du Nouvel An Régimes 29 Décembre 2023
Le médecin a expliqué comment les cornichons aident à lutter contre la gueule de bois
Si vous en abusez avec de l'alcool, vous pourriez ressentir un effet secondaire désagréable : une gueule de bois. Si vous ne traitez pas correctement le problème, vous pouvez aggraver la situation et vous sentir encore plus mal.
Olga Kotova concombres cornichons gueule de bois remède contre la gueule de bois Beauté et santé 29 Décembre 2023
Comment faire face rapidement à une gueule de bois : les experts ont révélé 3 façons
Il existe trois façons simples de faire face à une gueule de bois.
Marina Michalap gueule de bois remèdes contre la gueule de bois remède contre la gueule de bois boissons alcoolisées Beauté et santé 28 Décembre 2023
« Les bonbons et les salades peuvent être nocifs » : un dentiste explique comment garder ses dents en bonne santé pendant les vacances
Pendant les vacances, les salades d'agrumes, de sucreries et de mayonnaise, saturées d'ingrédients nocifs, sont populaires. Ils finissent par se transformer en acides et causent de graves dommages à l’émail des dents.
Olga Kotova dents bonbons Plats du Nouvel An Salades du Nouvel An Beauté et santé 28 Décembre 2023