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« Elle soutiendra le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et aidera à saturer le corps en fer » : la soupe la plus saine pour les personnes âgées a été nommée
Les personnes âgées doivent inclure la soupe aux choux dans leur alimentation. Cette soupe aura un effet positif sur l'état du tractus gastro-intestinal et contribuera également à saturer le corps en fer.
Olga Kotova soupe personnes âgées santé Beauté et santé 10 Octobre 2023
Ce dont vous avez besoin pour envelopper du foie de bœuf pour obtenir un délicieux dîner : vous n'avez jamais cuisiné comme ça auparavant
Beaucoup de gens aiment manger du foie, mais seuls quelques-uns aiment cuisiner. La raison en est que le plat final s'avère souvent dur et sec - tout simplement immangeable.
Elena Shimanovskaïa foie chaud recette cuisson cuisson Cuisson 4 Octobre 2023
Quelle combinaison d'aliments augmente le taux métabolique : remarque pour ceux qui perdent du poids
Si vous souhaitez vous débarrasser des kilos en trop, vous devez vous rappeler non seulement les bases d'une bonne nutrition, mais également les aliments qui peuvent être combinés dans une seule assiette pour que votre métabolisme soit bon.
Olga Kotova nutrition produits perte de poids Régimes 2 Octobre 2023
« Presque dépourvue de fibres » : le médecin désigne la bouillie la moins saine
Commencer la journée avec une portion de porridge est une bonne idée. Mais il ne faut pas oublier qu’ils ne sont pas tous également utiles. Il vaut mieux éviter certains.
Olga Kotova bouillie semoule céréales Régimes 26 Septembre 2023
À quels plats faut-il faire attention lorsque l'on commande dans un restaurant ?
Vous pouvez être empoisonné par presque n’importe quel aliment. Mais il existe des plats qui, selon les statistiques, sont plus susceptibles de provoquer des troubles digestifs.
Olga Kotova produits empoisonnement nourriture Beauté et santé 26 Septembre 2023
Que faire si la viande cuite s’avère dure : ne la jetez pas
Même les cuisiniers expérimentés peuvent voir leur journée mal tourner.
Elena Shimanovskaïa viande conseil aide cuisson cuisson Cuisson 22 Septembre 2023
Quels petits pois conviennent à la soupe : le choix idéal
Comme le montre la pratique, il n'y a rien de difficile à préparer une soupe aux pois copieuse.
Elena Shimanovskaïa soupe pois nourriture choix conseil Cuisson 21 Septembre 2023
Le médecin a dissipé le mythe sur les bienfaits des soupes contre les maladies gastro-intestinales
La soupe n'aide pas contre les ulcères ou la gastrite. Dans certains cas, le plat ne peut que provoquer des problèmes supplémentaires.
Olga Kotova soupe nourriture avantage santé Beauté et santé 18 Septembre 2023
Cuillère et brosse à dents : comment ces articles peuvent aider à préparer un ragoût de légumes
Le ragoût de légumes est sans aucun doute non seulement très sain, mais aussi très savoureux.
Elena Shimanovskaïa légumes ragoût cuisson cuisson Cuisson 7 Septembre 2023
Le nutritionniste a expliqué qui et pourquoi ne devrait pas manger d'okroshka
L'okroshka est une soupe d'été copieuse qui sature et rafraîchit parfaitement les journées chaudes. Mais si vous avez des problèmes de santé, mieux vaut refuser une telle friandise.
Olga Kotova soupe nutrition maladies Régimes 3 Août 2023
Quelles pâtes utiliser au mieux pour faire des pâtes navales : des subtilités que seuls les pros connaissent
Les pâtes marines peuvent difficilement être qualifiées de plat difficile à préparer.
Elena Shimanovskaïa pâtes cuisson cuisson cuisine et recettes conseil Cuisson 30 Juillet 2023
Comment préparer des poivrons pour la farce : les principaux secrets d'un plat délicieux
Les poivrons farcis sont une association très réussie de légumes et de viande. Vous apprendrez comment préparer ce plat délicieux dans cet article.
Elena Shimanovskaïa poivre rembourrage légumes conseil cuisson Cuisson 28 Juillet 2023
Grain rond ou long : quel riz choisir pour le porridge
La bouillie de riz se décline en de nombreuses variétés : sucrée ou non, « smoosy » ou friable, avec ou sans toutes sortes d'additifs (raisins secs, viande, fruits, légumes, confiture, etc.).
Elena Shimanovskaïa céréales bouillie recette cuisson cuisson Cuisson 27 Juillet 2023
Le petit-déjeuner au fromage cottage préféré deviendra encore plus savoureux avec cet ingrédient : de quoi parlons-nous ?
Lorsqu'il s'agit de petit-déjeuner au fromage cottage, de nombreuses personnes commencent à penser aux cheesecakes, perdant complètement de vue un plat aussi étonnant que la cocotte.
Elena Shimanovskaïa fromage blanc petit-déjeuner casserole chocolat recette Cuisson 24 Juillet 2023
Pourquoi les shiitakes sont-ils si sains et comment cuisiner ces champignons : il y a des réponses
Le Shiitake est un délice oriental traditionnel.
Elena Shimanovskaïa champignons avantage cuisson Beauté et santé 19 Juillet 2023
Il s'avère que l'on ne peut pas farcir les poivrons uniquement avec de la viande hachée : une recette qui ne laissera personne indifférent
Les poivrons farcis sont un déjeuner préféré pour beaucoup, mais personne ne contestera le fait que servir encore et encore un plat savoureux mais ennuyeux deviendra ennuyeux pour tout le monde.
Elena Shimanovskaïa poivre légumes fromage blanc recette cuisson cuisson Cuisson 18 Juillet 2023
Une astuce qui rendra le pilaf friable : ce sur quoi les chefs gardent le silence
Quelques morceaux de pain rassis sauveront le plat.
Olga Kotova pilaf cuisson cuisson Cuisson 15 Juillet 2023
Est-il possible d'ajouter de l'eau lors de la cuisson de viande en gelée : secrets des chefs
Toutes les femmes au foyer ne se chargeront pas de la préparation de ce plat. Pourtant, cela prend beaucoup de temps et vous ne pouvez pas vous écarter de la recette si vous souhaitez obtenir une friandise appétissante pour la table des fêtes.
Olga Kotova gelée cuisine et recettes cuisson Cuisson 11 Juillet 2023
Que faire si le pilaf s'est transformé en bouillie : un moyen simple de redonner de la friabilité au riz
Si vous prépariez du pilaf, mais que tout ne s'est pas déroulé comme prévu et que vous vous êtes retrouvé avec de la bouillie de riz avec de la viande dans le chaudron, ne désespérez pas.
Elena Shimanovskaïa bouillie pilaf pain cuisson cuisson Cuisson 8 Juillet 2023
Ces frites peuvent être données même aux enfants : un plat sans huile, sans graisse et sans blancs d'œufs
Les chefs expérimentés connaissent de nombreuses façons de préparer les frites afin qu'elles soient exactement comme celles des fast-foods.
Elena Shimanovskaïa frites pommes de terre recette garnir Cuisson 7 Juillet 2023