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Comment vaincre la dépendance sucrée : recommandations d'un endocrinologue
Tout le monde sait que les sucreries ont un impact négatif sur la santé. Les problèmes apparaissent non seulement au niveau des dents, de la peau et de la silhouette, mais également chez la personne soumise à une tension nerveuse prolongée.
Olga Kotova alimentation saine desserts dépendance Régimes 29 Décembre 2023
Comment faire des bonbons Raffaello maison aux noix : un dessert qui décorera n'importe quelle table
Le repas est préparé rapidement et facilement. Vous n'avez pas besoin de prendre trop d'ingrédients.
Olga Kotova bonbons dessert cuisine et recettes Cuisson 29 Décembre 2023
« Les bonbons et les salades peuvent être nocifs » : un dentiste explique comment garder ses dents en bonne santé pendant les vacances
Pendant les vacances, les salades d'agrumes, de sucreries et de mayonnaise, saturées d'ingrédients nocifs, sont populaires. Ils finissent par se transformer en acides et causent de graves dommages à l’émail des dents.
Olga Kotova dents santé Plats du Nouvel An Salades du Nouvel An Beauté et santé 28 Décembre 2023
"Les sucreries les plus nocives contribuent plus que les autres au développement des caries" : les sucreries les plus nocives sont nommées - retirez-les des cadeaux du Nouvel An
Tous les bonbons des cadeaux habituels du Nouvel An sont nocifs, surtout dans les cas où ils restent longtemps dans la bouche et collent aux dents.
Olga Kotova dents malbouffe carie Beauté et santé 26 Décembre 2023
Comment réaliser un dessert hypocalorique : vous n'avez besoin que de 3 ingrédients - une option pour celles qui surveillent leur silhouette
Si vous souhaitez servir un dessert plus léger qui vous surprendra agréablement par son goût et n'affectera en rien votre silhouette, alors vous devez faire attention à cette recette simple.
Olga Kotova dessert desserts cuisson Cuisson 22 Décembre 2023
Comment perdre du poids sans renoncer aux sucreries : les conseils d'un nutritionniste
À première vue, il semble que l’envie d’avoir une taille fine soit incompatible avec la consommation de desserts. Il s'est avéré que tout n'est pas tout à fait comme ça.
Olga Kotova nutrition perte de poids embonpoint Régimes 19 Décembre 2023
Marmelade de pommes maison : une façon simple de réaliser des douceurs saines
S'il y a des amateurs de sucreries dans la maison, cela ne signifie pas que vous devez acheter des produits de confiserie nocifs avec une composition complexe. Il est préférable de commencer à préparer vous-même de telles friandises. Dans ce cas, vous ne pouvez avoir aucun doute sur la composition et le goût des friandises.
Olga Kotova pommes confiture dessert aux pommes Cuisson 13 Décembre 2023
Pourquoi tout le monde pense-t-il qu'il est très difficile de faire du vrai chak-chak à la maison ? Une recette simple de douceurs orientales
Ne présumez pas que vous avez besoin d'ingrédients spéciaux ou d'un équipement spécial pour préparer du chak-chak au miel.
Elena Shimanovskaïa recette dessert Cuisson 29 Novembre 2023
Quels bonbons accélèrent le vieillissement : commentaire d'un nutritionniste
Les sucreries nuisent à votre silhouette et affectent négativement l'état de votre peau et de vos dents. Mais c'est encore pire s'ils sont fabriqués à partir de composants de mauvaise qualité.
Olga Kotova bonbons produits nuire Beauté et santé 20 Novembre 2023
Préparer des douceurs naturelles maison : un dessert pour celles qui surveillent leur ligne
Beaucoup de gens ont l’habitude d’associer les bonbons uniquement au sucre. Mais si vous commencez à préparer des confiseries naturelles faites maison, vous pouvez vous passer de ce composant sans aucun problème.
Olga Kotova cuisson bonbons dessert Cuisson 17 Novembre 2023
« Sugarize money » : un rituel intéressant qui attire le bien-être financier
Un travail acharné ne garantit pas toujours un revenu élevé. Il faut aussi de la chance financière.
Kurchev Anton argent chance nourriture signes folkloriques Conseils utiles 10 Novembre 2023
Vous avez acheté du quinoa mais vous ne savez pas quoi en faire ? Préparez des biscuits avec des céréales au lieu du porridge
Les grains de quinoa sont traditionnellement utilisés dans la préparation de soupes, salades et plats principaux.
Elena Shimanovskaïa céréales cookies pâtisserie recette cuisson cuisson Cuisson 8 Novembre 2023
Vous pouvez faire de la marmelade à la maison : les bienfaits des fruits et des baies à chaque bouchée
Si vous êtes fermement convaincu qu'il n'y a rien de sain dans les sucreries du commerce, essayez de préparer un dessert naturel de vos propres mains.
Elena Shimanovskaïa confiture fruits recette cuisson cuisson Cuisson 3 Novembre 2023
Quels bonbons pouvez-vous acheter pour les enfants : les experts ont donné des recommandations
Tous les parents ne savent pas comment choisir les bonnes friandises pour leurs enfants.
Marina Michalap les enfants et la famille parents santé conseil Enfants 27 Octobre 2023
Pourquoi voulez-vous manger des sucreries après avoir mangé : la réponse d’un nutritionniste
Si vous souhaitez manger quelque chose de sucré après le déjeuner ou le dîner, cela indique un manque de nutriments dans le corps.
Olga Kotova nutrition santé nourriture Régimes 26 Octobre 2023
Quels bonbons peuvent être qualifiés de sains : tout le monde ne le sait pas
Si vous souhaitez déguster des desserts sans nuire à votre santé, faites attention à trois options intéressantes.
Marina Michalap enregistrements santé nourriture conseil Records et anti-records 8 Octobre 2023
Dans quels pays peut-on déguster le chocolat le plus délicieux ? Tous les gourmands ne le savent pas.
Tout le monde ne sait pas dans quels pays vous pourrez déguster le chocolat le plus délicieux.
Marina Michalap enregistrements chocolat nourriture Records et anti-records 26 Septembre 2023
Pourquoi est-il nocif de manger des sucreries pendant la saison des ARVI : commentaire d'un pédiatre
Pendant la saison des virus et des rhumes, nous devons assumer la responsabilité de notre santé. Durant cette période, il est important que les adultes prennent soin non seulement d’eux-mêmes, mais aussi de leurs enfants.
Olga Kotova sucre santé ARVI Beauté et santé 22 Septembre 2023
Quels desserts font grossir plus rapidement : les nutritionnistes ont comparé les sucreries faites maison et celles du commerce
Beaucoup comparent les desserts faits maison et ceux du commerce, notant que les gâteaux préparés à la maison sont moins nocifs. Mais est-ce vrai ?
Olga Kotova desserts nuire santé Régimes 16 Août 2023
Les portions correctes de gâteau pour adultes et enfants ont été révélées
La portion standard est de 150 grammes, mais elle contient beaucoup de sucre. Par conséquent, il est préférable de diviser une pièce ordinaire en trois parties.
Olga Kotova nutrition tarte dessert Régimes 11 Août 2023