dietas y nutricion

Ensalada
14.03.2023

Los niveles elevados de proteína animal en la dieta se asocian con una mayor mortalidad por enfermedades cardíacas.

Olga Kotová nutrición correo salud Dietas 14 Marzo 2023
Platos
12.03.2023

Puedes controlar tus niveles de azúcar en sangre con la cena. ¿Pero cómo hacer esto exactamente?

Olga Kotová nutrición productos Dietas 12 Marzo 2023
Cifra
10.03.2023

En la primavera, cuando desea quitarse los abrigos gruesos y los suéteres abrigados, la cuestión del exceso de peso es especialmente relevante para algunos. Pero ¿cómo adelgazar sin mucho esfuerzo?

Olga Kotová nutrición salud sobrepeso Dietas 10 Marzo 2023
Platos
10.03.2023

Si quieres adelgazar, es importante controlar la cantidad y calidad de los alimentos.

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platos, comida
07.03.2023

El problema de la celulitis se considera bastante común. No sólo las personas con sobrepeso o problemas de salud experimentan esto.

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frutas
06.03.2023

Para que el ayuno beneficie al cuerpo, es necesario seguir cinco reglas nutricionales simples.

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café
03.03.2023

Si quieres acelerar tu metabolismo, debes prestar atención al café, las lentejas, los huevos y el agua.

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papa
02.03.2023

Debido a tres errores comunes, no es posible perder el exceso de peso de forma rápida y eficaz.

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Embutido
02.03.2023

Si desea mantenerse delgado y saludable el mayor tiempo posible, debe trabajar seriamente en sus hábitos alimenticios.

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kéfir
28.02.2023

Si desea perder peso con los máximos beneficios para la salud, debe prestar atención a siete bebidas disponibles.

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Platos
28.02.2023

Hay enfermedades que se pueden curar con una alimentación adecuada. En este caso, es posible que ni siquiera se necesiten medicamentos.

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pimienta
24.02.2023

Para perder peso con éxito, debes incluir pimientos dulces, kéfir, semillas de chía y algunos otros alimentos saludables en tu dieta.

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Platos
23.02.2023

Los representantes del sexo más fuerte deben incluir en su dieta alimentos con zinc, selenio, vitamina B, ácido ascórbico y tocoferol.

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arroz
21.02.2023

No todo el mundo sabe si es posible deshacerse de los kilos de más con la ayuda del arroz.

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hamburguesa
16.02.2023

Gran parte de la pérdida de peso depende de la cabeza. La forma en que usted se configure es la forma en que perderá peso.

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pizza
16.02.2023

No todo el mundo sabe por qué se produce el aumento de peso debido a la depresión.

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comida, platos
15.02.2023

Sólo una especia extra puede ayudar a prevenir comer en exceso en la diabetes. También es eficaz en la lucha contra el exceso de peso y ayuda perfectamente a afrontarlo en combinación con una nutrición adecuada y ejercicio.

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