beneficios de caminar

Cómo caminar correctamente para adelgazar: los nutricionistas han revelado los secretos

No todo el mundo sabe caminar correctamente para acelerar la pérdida de peso.

Marina Michalap caminar para bajar de peso caminando caminar y perder peso Dietas 29 Agosto 2024

¿Cuántos minutos debe durar una caminata al aire libre? Consejos de salud importantes

Estar al aire libre es muy bueno para la salud.

Antón Kurchev caminando caminar duración de la caminata junta Belleza y salud 2 Julio 2024

Cómo mejorar tu estado de ánimo si has tenido un día terrible: 7 formas sencillas

Trucos asequibles que te ayudarán a levantar el ánimo si estás teniendo un día terrible.

Igor Zur como animarse consejos útiles y trucos meditación cómo deshacerse del estrés Personas y eventos 19 Abril 2024

¿Cuánto tiempo deben caminar los niños afuera? Los padres no tienen idea de lo importante que es esto

Los científicos han afirmado que los niños deberían pasar al menos una hora al día en un jardín o parque público.

Igor Zur criar hijos desarrollo infantil consejos para padres naturaleza Niños 18 Abril 2024

Por qué debería caminar más: los expertos nombraron 3 razones

No todo el mundo sabe por qué vale la pena caminar más.

Marina Michalap caminar secretos de salud salud Belleza y salud 7 Marzo 2024

Cómo caminar más: 3 formas sencillas

No todo el mundo sabe cómo aprender a caminar más al aire libre.

Marina Michalap caminando como caminar mas buenos hábitos Consejos útiles 18 Febrero 2024

¿Cuáles son los beneficios de las caminatas invernales? Los expertos nombraron los beneficios de tales vacaciones.

No todo el mundo conoce los beneficios de una caminata invernal.

Marina Michalap beneficios de caminar paseos de invierno mejorar la salud Belleza y salud 24 Enero 2024