bebiendo kéfir

¿Por la mañana en ayunas o antes de acostarse? ¿Cuándo es el mejor momento para beber kéfir? Hay una respuesta clara.

Cuando se consume por la mañana, el kéfir ayudará a mejorar la digestión. Al beber kéfir por la noche, una persona se deshace de la sensación de hambre.

Antón Kurchev kéfir kéfir para la noche junta Belleza y salud 19 Julio 2024

Qué kéfir es mejor comprar en una tienda: este es el contenido de grasa que debe figurar en la etiqueta

Al comprar kéfir en una tienda, debe prestar atención no solo al fabricante y la fecha de vencimiento, sino también al porcentaje de contenido de grasa.

Timur Khomichev kéfir beneficios del kéfir alimento Dietas 22 Febrero 2024

¿Cuándo es mejor beber kéfir: por la mañana o por la noche?

El kéfir es bueno para beber tanto por la mañana como por la noche, pero hay algunos matices.

Timur Khomichev kéfir beneficios del kéfir Dietas 3 Febrero 2024

Nunca combine kéfir con este tipo de productos: recuerde de una vez por todas

Los expertos aconsejan a las personas con estómagos débiles que consuman kéfir por separado de otros productos.

Timur Khomichev kéfir beneficios del kéfir compatibilidad del producto Belleza y salud 12 Enero 2024