Gesundheit

Süßigkeiten
27.10.2023

Nicht alle Eltern wissen, wie sie die richtigen Süßigkeiten für ihre Kinder auswählen.

Marina Michalap Kinder und Familie Eltern Süßigkeiten Planke Kinder 27 Oktober 2023
Mann
27.10.2023

Mit dem Herbstblues kommt jeder Mensch problemlos zurecht. Sie müssen dabei nur ein paar einfache Tipps beachten.

Olga Kotova Lappen Selbstwertgefühl Herbst Schönheit und Gesundheit 27 Oktober 2023
Abendessen
26.10.2023

Die Angewohnheit, zu viel zu essen, führt nicht nur zu zusätzlichen Pfunden, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu entwickeln.

Olga Kotova Ernährung Arzt Diäten und Ernährung Schönheit und Gesundheit 26 Oktober 2023
Äpfel
26.10.2023

Wer Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hat, sollte besser auf solche Früchte verzichten.

Olga Kotova Äpfel Früchte Diäten und Ernährung Schönheit und Gesundheit 26 Oktober 2023
Fisch
26.10.2023

Fisch muss in der Ernährung enthalten sein. Es ist ratsam, es bis zu zwei- bis dreimal pro Woche zu essen.

Olga Kotova Ernährung Fisch Produkte Diäten 26 Oktober 2023
Cupcake
26.10.2023

Wenn Sie nach dem Mittag- oder Abendessen etwas Süßes essen möchten, deutet dies auf einen Nährstoffmangel im Körper hin.

Olga Kotova Ernährung Süßigkeiten Essen Diäten 26 Oktober 2023
Salz
26.10.2023

Wenn Sie den Salzanteil in Ihrer Ernährung reduzieren möchten, kann die Komponente bedenkenlos durch gesündere Optionen ersetzt werden.

Marina Michalap Kochen Salz Planke Kochen Kochen 26 Oktober 2023
Fisch
25.10.2023

Ältere Menschen müssen Fisch in ihre Ernährung aufnehmen. Gleichzeitig wirkt sich der Verzehr von Wolfsbarsch am besten auf den Zustand des Körpers aus.

Olga Kotova Ernährung Fisch ältere Menschen Diäten 25 Oktober 2023
Trinken, Wasser
25.10.2023

Jeder weiß, dass es notwendig ist, den Wasserhaushalt im Körper täglich wieder aufzufüllen. Wenn Sie dies nicht tun, wirkt sich der Mangel auf Ihr Aussehen aus.

Olga Kotova Wasser trinken Schönheit Schönheit und Gesundheit 25 Oktober 2023
Burger, Fastfood
24.10.2023

Fast Food hilft Ihnen, Ihren Hunger schnell zu stillen. Aber am Ende erhält der Körper durch solche Lebensmittel zusätzliche Kalorien und schädliche Bestandteile.

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Kaffee
24.10.2023

Einige gesunde Getränke können Ihnen helfen, den Kaffeekonsum zu reduzieren.

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