Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
Warum ältere Menschen grünen Buchweizen essen sollten: Die wohltuenden Eigenschaften werden genannt
Grüner Buchweizen gilt als gesünder. Dieser Brei verlangsamt den Alterungsprozess und stärkt die Blutgefäße.
Olga Kotova Ernährung Getreide Produkte Essen Diäten 29 September 2023
Welche Gewohnheiten helfen, die Immunität im Herbst zu unterstützen: Empfehlungen des Arztes
In der Nebensaison ist das Immunsystem meist geschwächt. Sie können es stärken, wenn Sie an körperliche Aktivität denken, saure Beeren essen und ausreichend schlafen.
Olga Kotova Gesundheit Immunität Arzt Herbst Schönheit und Gesundheit 29 September 2023
Aufgeführt sind Gemüsesorten, die die Gewichtszunahme im mittleren Alter fördern.
Gemüse sind die Lebensmittel, die in der Ernährung unbedingt enthalten sein müssen. Viele sind auch daran gewöhnt, dass solche Lebensmittel die Grundlage einer gesunden Ernährung sind. Aber so einfach ist es nicht.
Olga Kotova Gemüse Figur Ernährung Gesundheit Diäten 28 September 2023
Warum Sie nach 60 Jahren keine Weintrauben mehr essen sollten: medizinischer Kommentar
Mit zunehmendem Alter muss Ihre Ernährung angepasst werden. Manche Lebensmittel können gesundheitliche Probleme nur verschlimmern.
Olga Kotova Gesundheit ältere Menschen Traube Produkte Beeren Diäten 28 September 2023
Die gesündesten Käsesorten genannt
Käse sollte in der Ernährung einer Person enthalten sein, die auf ihre Ernährung achtet. Aber welche davon bringt dem Körper mehr Vorteile?
Olga Kotova Käse Produkte Nutzen Ernährung Diäten 28 September 2023
Was Sie vor dem Herbstblues bewahren wird: Empfehlungen des Arztes
In den Herbstmonaten müssen Sie sich auf Vitamine konzentrieren, die den Körper vor Problemen schützen, Ihre Stimmung verbessern und Entzündungen und Stress reduzieren.
Olga Kotova Lappen Vitamine Gesundheit Produkte Schönheit und Gesundheit 28 September 2023
Wissenschaftler sprechen über die Vorteile von Obst und Gemüse bei Diabetes und Fettleibigkeit
Die Wirkung einer obst- und gemüsereichen Ernährung kann die gleiche sein wie die von Medikamenten. Diese Aussage wurde von Experten der Tufts University gemacht.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gemüse Früchte Diäten 28 September 2023
Welche Produkte unterstützen jugendliche Haut: medizinischer Kommentar
Männer und Frauen, die ihre Haut lange jung erhalten möchten, sollten ihre Ernährung verantwortungsbewusster wählen. Es muss gesund und ausgewogen sein.
Olga Kotova Haut Ernährung Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 28 September 2023
Warum Sie Cashewnüsse essen sollten: Ernährungswissenschaftler listet vorteilhafte Eigenschaften auf
Diese Nüsse versorgen Sie nicht nur mit Vitaminen und verschiedenen Nährstoffen, sondern helfen auch perfekt, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und lassen Sie den Hunger für lange Zeit vergessen. Daher sind Cashewnüsse ein toller Snack für zwischendurch.
Olga Kotova Walnüsse Produkte Nutzen Gesundheit Diäten 27 September 2023
Warum ist übermäßiger Gemüsekonsum gefährlich: Antwort eines Gastroenterologen
Jeder weiß von Kindheit an, dass er Gemüse essen muss. Mit rohen Früchten sollte man es aber nicht übertreiben.
Olga Kotova Ernährung Gemüse Produkte Schaden Diäten 27 September 2023
Verhalten bei magnetischen Stürmen: Empfehlungen eines Kardiologen
Wenn eine Person keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme hat, wird sie den Einfluss magnetischer Stürme nicht bemerken. Wenn Sie jedoch an Nieren- oder Herzerkrankungen leiden, sollten Sie sich vor diesem natürlichen Phänomen in Acht nehmen.
Olga Kotova magnetischer Sturm Gesundheit Selbstwertgefühl magnetische Stürme Schönheit und Gesundheit 27 September 2023
Nutzen und Schaden von Gemüsekonserven werden benannt
Viele Menschen lieben diese Produkte. Aber Liebhaber von Gurken sollten einige Regeln für ihre Verwendung beachten.
Olga Kotova Ernährung Erhaltung Gemüse Produkte Diäten 27 September 2023
Welche Gemüse und Beeren im Herbst zur Ernährung hinzugefügt werden sollten: Expertenempfehlungen
Im Herbst sollten Sie Ihre Ernährung überdenken. Dennoch wirken sich wechselnde Wetterbedingungen und kürzere Tageslichtstunden negativ auf den Zustand des Körpers aus.
Olga Kotova Gemüse Ernährung Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 27 September 2023
Der Ernährungsberater erklärte, wer und warum keinen Hering essen sollte
Solche Fische schmücken oft Feiertagstische. Tatsache ist, dass man Hering sehr schnell und einfach zubereiten kann und er auch eine hervorragende Ergänzung zu Salaten und Vorspeisen ist.
Olga Kotova Ernährung Produkte Fisch Gesundheit Diäten 27 September 2023
Die Gefahren von Wassermangel im Körper: Kommentar des Arztes
Wenn ein Mensch möchte, dass sein Körper normal funktioniert, ist es notwendig, den Wasserhaushalt ständig aufzufüllen.
Olga Kotova Wasser Gesundheit Probleme Krankheiten Schönheit und Gesundheit 27 September 2023
Welche Getränke sollten Sie nicht trinken, wenn Sie Krampfadern haben: Kommentar des Arztes
Sie müssen Getränke meiden, die Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen verstärken.
Olga Kotova Krampfadern Getränke Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 26 September 2023
So entfernen Sie Tränensäcke unter den Augen: eine einfache Methode namens
Wenn Sie das Problem der Tränensäcke vergessen möchten, sollten Sie sich an einfache Regeln erinnern.
Olga Kotova Augen Gesicht Schwellung Aussehen Schönheit und Gesundheit 26 September 2023
„Fast ballaststofffrei“: Der Arzt nannte den am wenigsten gesunden Brei
Es ist eine gute Idee, den Tag mit einer Portion Porridge zu beginnen. Es ist jedoch zu bedenken, dass nicht alle davon gleich nützlich sind. Einige sollten besser vermieden werden.
Olga Kotova Haferbrei Grieß Getreide Gericht Diäten 26 September 2023
Welche Gerichte sollten Sie bei der Bestellung in einem Restaurant beachten?
Sie können durch fast jedes Lebensmittel vergiftet werden. Doch es gibt Gerichte, die laut Statistik eher zu Verdauungsstörungen führen.
Olga Kotova Produkte Gericht Vergiftung Essen Schönheit und Gesundheit 26 September 2023
Warum Herbstblues auftritt: Die Hauptgründe werden genannt
Der Herbst ist eine Zeit der Erkältungen, der Schläfrigkeit und des Kraftverlusts. Dies geschieht jedoch nicht nur aufgrund von Wetteränderungen und Temperaturänderungen.
Olga Kotova Lappen Herbst Gesundheit Vitamine Schönheit und Gesundheit 26 September 2023