Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
„Sie gelten als Superfoods“: Ein Ernährungswissenschaftler nannte Herbstbeeren, die unbedingt auf dem Speiseplan stehen sollten
Die Herbstmonate sind eine gute Zeit, um sich vor der Kälte mit Vitaminen einzudecken. Es ist besser, auf saisonale Beeren zu achten.
Olga Kotova Beeren Nutzen Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 5 Oktober 2023
„Schädliche Wirkung“: Es werden Lebensmittel genannt, die sich negativ auf die Bauchspeicheldrüse auswirken
Es ist gefährlich, fettig, scharf und alkoholisch zu kombinieren. Wenn Sie Ihr Leben verlängern und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten, müssen Sie zunächst auf solche Lebensmittel und Alkohol verzichten.
Olga Kotova Produkte Ernährung Essen Schaden Schönheit und Gesundheit 5 Oktober 2023
Aufgeführt sind gesundheitsschädliche beliebte Lebensmittel, die Kindern nicht gegeben werden sollten.
Kindermenüs sollten mit besonderer Sorgfalt zusammengestellt werden.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Kinder und Familie Diäten 5 Oktober 2023
Welche Lebensmittelkombination ist schädlich für die Verdauung: Antwort eines Ernährungsberaters
Nicht alle Lebensmittelkombinationen sind gesund. Dies sollten Sie bei der Erstellung Ihres Menüs berücksichtigen.
Olga Kotova Fleisch brot Ernährung Verdauung Diäten 4 Oktober 2023
Der Arzt listete Lebensmittel auf, die Schläfrigkeit verursachen
Wenn Sie sich nach der nächsten Mahlzeit schläfrig fühlen, sollten Sie Ihren Speiseplan überdenken. Tatsache ist, dass es eine Reihe von Lebensmitteln gibt, die Schläfrigkeit verursachen.
Olga Kotova Produkte Essen Gesundheit Schlaflosigkeit Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2023
Der gesündeste Brei für ältere Menschen wurde benannt
Ältere Männer und Frauen müssen mehr auf ihre Ernährung achten. Dennoch wird der Körper mit zunehmendem Alter fragiler und es treten verschiedene Krankheiten auf.
Olga Kotova Ernährung Produkte Haferbrei ältere Menschen Diäten 4 Oktober 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, warum Sie Mandeln in Ihre Ernährung aufnehmen müssen
Dieses Produkt kann das Risiko von Depressionen, Entzündungen und Herz- und Gefäßproblemen verringern.
Olga Kotova Ernährung Produkte Depression Gesundheit Diäten 4 Oktober 2023
Warum Sie ein für alle Mal auf Koffein verzichten müssen: Kommentar des Arztes
Bei einigen Krankheiten sollten Sie Koffein aus Ihrer Ernährung streichen.
Olga Kotova Kaffee Getränke Gesundheit Produkte Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2023
„Kann den Alterungsprozess hemmen“: Welche Pilze und warum man sie essen sollte
Pilze sind ein gesundes Lebensmittel. Sie enthalten viele nützliche Elemente, die gut für die Darmgesundheit sind, außerdem haben sie entzündungshemmende Eigenschaften und können den Alterungsprozess verlangsamen.
Olga Kotova Pilze Produkte Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 3 Oktober 2023
Was passiert mit dem Körper, wenn man auf Mehl verzichtet: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Wenn Sie auf Produkte aus Premiummehl verzichten, können Sie sich vor verschiedenen Beschwerden schützen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Schaden Diäten 3 Oktober 2023
Der Arzt listete Getränke auf, die vor Thrombosen schützen
Sie müssen auf Fruchtgetränke, grünen Tee und Kakao achten.
Olga Kotova Gesundheit Thrombus Getränke Kakao Tee Schönheit und Gesundheit 3 Oktober 2023
„Zur Entzündung der Blutgefäße führen“: Es werden Lebensmittel genannt, die aus dem Speiseplan gestrichen werden müssen
Es gibt eine Reihe von Produkten, die schwere Schäden an den Blutgefäßen verursachen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Gesundheit Schaden Diäten 3 Oktober 2023
Der Arzt sprach über die Gefahren der Verwendung von Gelpolitur
Wenn Sie während einer Maniküre Gellack verwenden möchten, müssen Sie berücksichtigen, dass dieser Überzug rechtzeitig entfernt werden sollte. Es empfiehlt sich, dies innerhalb von drei Wochen zu tun.
Olga Kotova Nägel Maniküre Bogen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 3 Oktober 2023
Ernährungswissenschaftler nennt unerwartete Vorteile von Butter
Butter ist nützlich bei Lungenerkrankungen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Öl Nutzen Diäten 2 Oktober 2023
Welche Lebensmittelkombination den Stoffwechsel steigert: Hinweis für Abnehmwillige
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie sich nicht nur an die Grundlagen der richtigen Ernährung erinnern, sondern auch daran, welche Lebensmittel auf einem Teller kombiniert werden können, damit Ihr Stoffwechsel gut läuft.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gericht Gewichtsverlust Diäten 2 Oktober 2023
Welche zwei Gewohnheiten verschlechtern die Schilddrüsenfunktion: Kommentar des Therapeuten
Besonderes Augenmerk sollten Sie auch auf die Funktion der Schilddrüse legen.
Olga Kotova Schilddrüse Fehler Jod Gesundheit Schönheit und Gesundheit 2 Oktober 2023
Gefährlicher als gebratenes Schweinefleisch: Das schlechteste Produkt für Blutgefäße wird genannt
Der Arzt erinnerte mich an die Gefahren des beliebten „gesunden“ Produkts.
Olga Kotova Zucker Produkte Essen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 2 Oktober 2023
Der Arzt hat die gesündesten fermentierten Milchprodukte aufgelistet: Sie sollten sie jeden Tag essen
Wenn Sie gesund bleiben möchten, ist es wichtig, Ihre Ernährung ernst zu nehmen und täglich ein fermentiertes Milchprodukt zu sich zu nehmen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Kefir Hüttenkäse Diäten 2 Oktober 2023
Der Arzt erklärte, welche Gewürze man am besten meiden sollte
Richtig ausgewählte Gewürze können jedes Gericht schmackhafter und aromatischer machen. Einige davon können jedoch nur Ihrer Gesundheit schaden.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Gewürze ältere Menschen Diäten 29 September 2023
Was man morgens essen sollte: Aufgelistet sind Lebensmittel, die Energie spenden und die Verdauung unterstützen
Es ist besser, zum Frühstück Lebensmittel zu wählen, die reich an Fett und Eiweiß sind. Solche Lebensmittel vermitteln ein Sättigungsgefühl und wirken sich positiv auf die Darmfunktion aus.
Olga Kotova Frühstück Ernährung Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 29 September 2023