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Comment améliorer la digestion : ajoutez simplement du psyllium à votre alimentation

Il existe pas mal d’astuces sur Internet pour améliorer la digestion, mais elles tournent toutes autour des mêmes dogmes.

Dmitri Liskovich psyllium intestin digestion améliorée comment améliorer la digestion Beauté et santé 11 Janvier 2024

Comment faciliter la digestion le soir du Nouvel An : recommandations d'un nutritionniste - règles utiles à connaître

L'activité physique en vacances contribuera à améliorer la digestion.

Olga Kotova nutrition santé table de fête manger trop Beauté et santé 26 Décembre 2023

« Améliorer la digestion et ralentir le processus de vieillissement » : les légumes d'automne les plus sains sont nommés

Tout le monde sait depuis l'enfance que les légumes sont des aliments sains qui doivent être inclus dans l'alimentation. La préférence doit toujours être donnée aux produits de saison. On pense qu’ils sont plus riches en vitamines.

Olga Kotova nutrition légumes santé chou Régimes 5 Novembre 2023

Que manger pour améliorer la digestion : top 5 des aliments

Si vous voulez être en bonne santé, il est important de prendre soin de l’état de vos intestins.

Olga Kotova produits intestin santé Beauté et santé 22 Octobre 2023

Quelle combinaison d'aliments est nocive pour la digestion : réponse du nutritionniste

Toutes les combinaisons alimentaires ne sont pas saines. Cela doit être gardé à l’esprit lors de la création de votre menu.

Olga Kotova viande pain nutrition Régimes 4 Octobre 2023

Que manger pour se ressourcer le matin : conseils de la nutritionniste Maria Kapralova

Le matin, il est préférable de manger des protéines facilement digestibles - œufs, poulet, poisson, caviar de poisson.

Sergueï Toumanov nourriture petit-déjeuner nourriture Régimes 14 Septembre 2023

Quels 6 produits alimentaires amélioreront la fonction de l'estomac : les médecins ont dressé une liste

Afin d'améliorer le fonctionnement de l'estomac, vous devez inclure des pommes, du brocoli, du thé à la menthe et d'autres aliments sains dans votre alimentation.

Marina Michalap science santé nourriture conseil Beauté et santé 25 Mai 2023

7 bons aliments pour réduire l’appétit – vous rassasier toute la journée

Un régime pour ceux qui veulent freiner leur appétit et éliminer les excès alimentaires.

Igor Zur nutrition produits santé organisme Régimes 12 Mai 2023

Quels aliments et boissons aident à lutter contre la gueule de bois ?

Pas seulement le jus de cornichon - quels autres produits sont efficaces pour lutter contre les symptômes de la gueule de bois.

Igor Zur nutrition produits gueule de bois régime Beauté et santé 1 Mai 2023

Ananas : quels bienfaits il peut apporter à la santé humaine

Pourquoi devriez-vous inclure l'ananas dans votre alimentation.

Igor Zur ananas vitamines nutrition avantage Beauté et santé 21 Février 2023

Comment bien tremper les céréales et les légumineuses avant la cuisson : astuces culinaires

Les légumineuses et certaines céréales ne sont pas trempées pour permettre une cuisson plus rapide.

Igor Zur céréales cuisine cuisson légumes Cuisson 14 Février 2023