boire du kéfir

Quelle teneur en matières grasses du kéfir est la plus saine ? La bonne réponse vous surprendra

On sait beaucoup de choses sur les bienfaits du kéfir : une consommation modérée de la boisson en l'absence de contre-indications a un effet positif sur la digestion, le cœur et les vaisseaux sanguins.

Kurchev Anton kéfir bienfaits du kéfir graisse conseils pour les gourmets Beauté et santé 24 Décembre 2024

Le matin à jeun ou avant de se coucher ? Quel est le meilleur moment pour boire du kéfir - il y a une réponse claire

Consommé le matin, le kéfir contribuera à améliorer la digestion. En buvant du kéfir le soir, une personne se débarrasse de la sensation de faim.

Kurchev Anton kéfir kéfir pour la nuit conseil Beauté et santé 19 Juillet 2024

Quel kéfir est-il préférable d'acheter en magasin : c'est la teneur en matières grasses qui doit figurer sur l'étiquette

Lorsque vous achetez du kéfir dans un magasin, vous devez faire attention non seulement au fabricant et à la date de péremption, mais également au pourcentage de teneur en matières grasses.

Timur Khomichev kéfir bienfaits du kéfir nourriture Régimes 22 Février 2024

Quand est-il préférable de boire du kéfir : matin ou soir

Le kéfir est bon à boire le matin et le soir, mais il y a quelques nuances.

Timur Khomichev kéfir bienfaits du kéfir Régimes 3 Février 2024

Ne combinez jamais le kéfir avec de tels produits : rappelez-vous une fois pour toutes

Les experts conseillent aux personnes ayant l'estomac fragile de consommer le kéfir séparément des autres produits.

Timur Khomichev kéfir bienfaits du kéfir compatibilité du produit Beauté et santé 12 Janvier 2024