Il s'avère que tous les produits ne peuvent pas être consommés avec le kéfir.
Il est clair que les produits laitiers fermentés sont incompatibles avec le poisson salé, mais le problème est bien plus grave qu'on ne le pense.
Peu de gens savent que le kéfir est incompatible avec des aliments comme les champignons, les légumineuses et certains fruits.
Kéfir aux champignons
Les experts en nutrition saine ne recommandent pas de manger des champignons avec du kéfir.
Ensemble, ils chargent le système digestif et il est donc préférable de les consommer séparément.
Kéfir aux haricots
Une autre belle occasion de se débarrasser des problèmes digestifs.
Vous pouvez éviter les complications si vous consommez du kéfir séparément et après un certain temps.
Kéfir aux fruits
Vous ne devez pas farcir les mangues de kéfir - cela complique également le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Les agrumes et les raisins sont incompatibles avec le kéfir.
Cependant, vous pouvez utiliser du kéfir avec des pommes et des poires, et des baies avec des framboises et des groseilles, sans craindre pour votre bien-être.
Quant aux légumes, les experts conseillent d'éviter de combiner le kéfir avec du concombre.
