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Quels 3 signes indiquent qu'une personne a un niveau d'anxiété accru : l'avis des psychologues
Certains signes peuvent indiquer qu’une personne présente des niveaux d’anxiété accrus.
Marina Michalap psychologie conseil santé Personnes et événements 12 Avril 2023
Le designer a répertorié les couleurs de chambre idéales pour les personnes anxieuses
Vous pouvez combattre l'anxiété non seulement grâce à la méditation et aux visites chez des médecins et des psychologues, mais également à l'aide de schémas de couleurs correctement sélectionnés pour votre maison.
Dmitri Bobrovitch chambre à coucher couleur conception Conception et intérieur 21 Mars 2023
La psychologue Anna Justal a expliqué comment déterminer que le degré d'anxiété est déjà hors du commun
L’anxiété et l’inquiétude sont des émotions négatives, mais il est tout à fait normal d’en ressentir de temps en temps.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil Personnes Personnes et événements 7 Mars 2023
La psychologue Elena Katsyuba a parlé d'une technique qui permet de déterminer le degré d'anxiété
Le cerveau ne peut s’empêcher de penser à quoi que ce soit. Cet « appareil » est conçu de telle manière qu’il fait tourner sans cesse différentes pensées dans votre tête et produit des conclusions.
Valéria Kisternaïa psychologie Personnes technique conseil Personnes et événements 5 Mars 2023
La psychologue Marina Gogueva a expliqué comment évaluer le degré d'anxiété
Plusieurs changements de comportement peuvent nous aider à comprendre qu’une personne éprouve de l’anxiété.
Valéria Kisternaïa psychologie Personnes conseil Personnes et événements 4 Mars 2023
La psychologue Yulia Vatutina a expliqué comment déterminer le degré d'anxiété
L'anxiété et l'inquiétude sont un problème sérieux pour une personne moderne qui vit à un rythme élevé et vit des situations stressantes fréquentes.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil stresser Personnes et événements 1 Mars 2023
Les scientifiques ont expliqué comment se débarrasser de l'anxiété et améliorer son humeur en 5 minutes
Des experts de l'Université de Stanford ont répertorié des moyens d'améliorer rapidement votre humeur.
Olga Kotova santé mentale santé haleine Beauté et santé 18 Janvier 2023
Le médecin a énuméré des techniques qui aident à combattre la panique
Il arrive que la journée d’une personne se déroule calmement, mais que le soir, une anxiété et une panique déraisonnables surviennent. Cela peut considérablement détériorer la qualité de vie et entraîner des problèmes inutiles, par exemple l'insomnie.
Olga Kotova santé mentale santé Beauté et santé 12 Janvier 2023