Vous pouvez combattre l'anxiété non seulement grâce à la méditation et aux visites chez des médecins et des psychologues, mais également à l'aide de schémas de couleurs correctement sélectionnés pour votre maison.
La designer Linda Hayslett nous a expliqué quelles couleurs sont idéales pour ceux qui veulent non seulement créer du confort, mais aussi éloigner les pensées dérangeantes.
L'expert a noté qu'il existe plusieurs options universelles pour la chambre à coucher qui conviendront à tous les styles :
- bleu;
- crème;
- rose pâle;
- nuance chaude de blanc.
Selon Hayslett, ces couleurs peuvent créer un espace clair, lumineux et confortable dans lequel une personne se sentira calme et confiante, écrit le portail Homesand Gardens .
L'anxiété et l'insomnie cohabitent souvent. S'il y a un sentiment d'anxiété, la qualité du sommeil diminue. Le concepteur a indiqué que deux couleurs permettraient de résoudre ces deux problèmes. Ainsi, l'expert conseille de décorer les murs de la chambre en noir ou en gris.
Les murs sombres, selon Hayslett, transforment la pièce en une sorte de « sanctuaire ». De plus, le spécialiste a noté que la couleur noire est universelle et peut donc facilement être combinée avec un décor existant.
Une autre option pour les personnes anxieuses est la couleur terre cuite. C'est une nuance entre le rouge-orange et le brun terreux. La terre cuite rappelle un peu la couleur du ciel au coucher du soleil. Selon le designer, les murs jaune pâle remplissent l'espace de soleil et de joie.
