Gesundheit
Was ältere Menschen nicht zum Frühstück essen sollten: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Im Laufe der Jahre verändert sich unser Körper, wodurch er (genauer gesagt wir) neue Bedürfnisse hat, die berücksichtigt werden müssen.
Elena Shimanovskaya Frühstück Frühstück für ältere Menschen ältere Menschen Essen Schönheit und Gesundheit 17 Mai 2024
Welches Produkt erneuert den Körper: Der Arzt sagte, dass jeder es bereits weiß
Jeden Tag müssen wir uns mit verschiedenen Arten von Umweltverschmutzung auseinandersetzen, die sich zweifellos negativ auf unseren Körper auswirken.
Elena Shimanovskaya Gemüse Nutzen Kohl Entgiftung Schönheit und Gesundheit 17 Mai 2024
So waschen Sie Früchte, um eine Vergiftung zu vermeiden: Nur unter Wasser abzuspülen reicht nicht aus
Zweifellos liegt zwischen den Früchten und unserem Tisch ein langer Weg, auf dem die Früchte mit den unterschiedlichsten Arten von Verschmutzungen zu kämpfen haben.
Elena Shimanovskaya Früchte Obst waschen das Obst waschen gewaschene Früchte Schönheit und Gesundheit 16 Mai 2024
Warum man das Essen von gestern nicht wegwerfen sollte: Wissenschaftler haben seine Vorteile entdeckt
Viele Menschen stehen dem Essen von gestern skeptisch gegenüber.
Elena Shimanovskaya Essen abgestandenes Essen Stärke Nutzen Diäten 16 Mai 2024
Warum Sie Lebensmittel mit Chrom essen sollten: Die besten Quellen für den Mineralstoff sind alle leicht verfügbar
Ein Spurenelement wie Chrom hilft uns, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und schützt uns so vor Diabetes.
Elena Shimanovskaya Chrom Mineralien Mikroelemente Essen Schönheit und Gesundheit 15 Mai 2024
Die 5 besten Lebensmittel zur Stärkung der Knochen
Kinder, trinkt Milch und ihr werdet gesund sein!
Valeria Kisternaya Knochenstärkung Planke Produkte Schönheit und Gesundheit 15 Mai 2024
Welche Gemüse- und Obstsorten sind mit Schale gesünder?
Welche Obst- und Gemüsesorten vorzugsweise ganz und nicht geschält verzehrt werden – sie enthalten viele nützliche Stoffe.
Igor Zur richtige Ernährung nützliche Substanzen Verbesserung der Herzgesundheit niedrigerer Cholesterinspiegel Schönheit und Gesundheit 14 Mai 2024
Anzeichen eines Vitamin-E-Mangels: Welche Lebensmittel sollten Sie essen, um den Mangel auszugleichen?
In der Natur kommt Vitamin E in acht verschiedenen Formen vor, aber nur eine davon – Alpha-Tocopherol – deckt den Bedarf des menschlichen Körpers vollständig.
Elena Shimanovskaya Vitamine Vitamin E Vitamin-E-Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 13 Mai 2024
Welche Gewohnheiten helfen, das Leben zu verlängern und die Gesundheit zu verbessern: Expertenmeinung
Nicht jeder weiß, welche Gewohnheiten zur Verbesserung seiner Gesundheit beitragen.
Marina Michalap gute Gewohnheiten Gewohnheiten Gesundheit verbessern Schönheit und Gesundheit 11 Mai 2024
Wie Avocado denjenigen hilft, die Jugend und Schönheit bewahren wollen: Alles über die wohltuenden Eigenschaften der Frucht
Avocado wird schon lange nicht mehr mit Exotik in Verbindung gebracht.
Elena Shimanovskaya Avocado Vorteile von Avocado Früchte Schönheit Schönheit und Gesundheit 8 Mai 2024
Wann ist Zähneputzen besser – vor dem Frühstück oder danach: Hören Sie den Wissenschaftlern zu
Viele Menschen halten es für notwendig, sich nach dem Essen die Zähne zu putzen, weil es ihnen richtig und logisch erscheint und weil ihnen dies seit ihrer Kindheit beigebracht wurde.
Elena Shimanovskaya Zähne Zähneputzen Soll ich meine Zähne putzen? Zahnschmelz Schönheit und Gesundheit 6 Mai 2024
Schweineschmalz: 5 Gründe, es regelmäßig morgens zu essen
Der erste Grund dafür besteht darin, Ihren Körper mit dem im Schmalz enthaltenen Vitamin D anzureichern.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Produkte fett Nutzen Diäten 5 Mai 2024
So vermeiden Sie Nachmittagsschläfrigkeit: 6 Geheimnisse der Lebhaftigkeit
Wenn Sie Ihr Energieniveau den ganzen Tag über hoch halten und Nachmittagsschläfrigkeit vermeiden möchten, probieren Sie diese Tipps aus.
Elena Shimanovskaya Tagesmüdigkeit wie man Schläfrigkeit überwindet Abendessen Schläfrigkeit nach dem Mittagessen Schönheit und Gesundheit 5 Mai 2024
Top 3 Produkte zum Schlafen
Schlaf ist für die menschliche Gesundheit lebenswichtig. Wenn wir schlafen, ruht und erholt sich unser Körper.
Valeria Kisternaya Produkte ein Traum Schönheit und Gesundheit 3 Mai 2024
Essen Sie das nicht – das Gemüse enthält in dieser Form viel Zucker.
Gemüse ist gut für die Gesundheit, hat aber Kontraindikationen.
Igor Zur richtige Ernährung schädliche Produkte Gemüse Schaden durch Zucker Schönheit und Gesundheit 3 Mai 2024
Stimmt es, dass Instantnudeln gesundheitsschädlich sind: Nicht alles ist so einfach
Auch Instantnudeln können von Vorteil sein.
Igor Zur richtige Ernährung schädliche Produkte Vitamine nützliche Substanzen Schönheit und Gesundheit 3 Mai 2024
Warum wir Vitamin D einnehmen müssen: Die ganze Wahrheit über das „Sonnenhormon“
Vitamin D, oder wie es auch Freudenhormon oder Sonnenhormon genannt wird, hat seinen Namen nicht ohne Grund, denn es besitzt die Fähigkeit, die psychischen Risiken von Apathie und Depression zu reduzieren und die Stressresistenz zu erhöhen.
Elena Shimanovskaya Vitamine Vitamin D Vitamin-D-Norm Vitamin-D-Mangel Schönheit und Gesundheit 1 Mai 2024
Welche Lebensmittel können Arthritis verursachen: Andere Krankheiten sind nicht auszuschließen
Laut einer Studie von Wissenschaftlern aus Colorado kann der Verzehr von Nahrungsmitteln mit Tryptophan zu Arthritis führen.
Elena Shimanovskaya Arthritis Krankheiten Autoimmunerkrankungen Essen Schönheit und Gesundheit 30 April 2024
Ernährungswissenschaftler haben mit den weit verbreiteten Mythen über die richtige Ernährung aufgeräumt: Glauben Sie ihnen nicht, auch wenn Sie abnehmen müssen
Ein Experte für gesunde Ernährung nennt gesundheitsschädliche Diäten.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Fehler nützliche Substanzen Diäten 30 April 2024
Warum Kaffee nicht jeden belebt: Wie ein Getränk das Wohlbefinden eines Menschen beeinflussen kann
Laut dem Narkologen Marat Saraev trinkt man ein Getränk wie Kaffee am besten 10-15 Minuten nach dem Frühstück.
Elena Shimanovskaya Kaffee trinken belebender Kaffee belebende Wirkung von Kaffee Schönheit und Gesundheit 29 April 2024