Avocado wird schon lange nicht mehr mit Exotik in Verbindung gebracht.
Trotzdem weiß nicht jeder um die wohltuenden Eigenschaften dieser Frucht, deshalb haben wir uns entschieden, Ihnen zu sagen, wie sie Ihnen helfen kann, wenn es darum geht, Schönheit, Gesundheit und Jugend zu bewahren.
Vorteile von Avocado
Interessante Tatsache: Avocado wurde als Frucht mit hohem Nährwert in das Guinness-Buch der Rekorde aufgenommen.
100 g Obst enthalten etwa 160 Kalorien, die als diätetisch gelten, da sie nur gesunde Fette und kein Cholesterin enthalten.
Die Zusammensetzung der Frucht besteht aus nützlichen Aminosäuren, ätherischen Ölen, antioxidativen Vitaminen und Mikroelementen.
Avocado für Jugend und Schönheit
Die in Avocados enthaltenen Antioxidantien dienen dem Schutz der Zellen. Sie verhindern Schäden und Zerstörungen durch natürliche Alterung und äußere Einflüsse.
Vitamin E, das auch in diesen Früchten enthalten ist, wirkt sich positiv auf Haut, Haare und Nägel aus. Durch seine Verwendung werden Kollagen und Elastan aktiv produziert. Infolgedessen bemerkt eine Person, dass sich ihre Falten zu glätten beginnen und ihre Gelenke beweglicher werden.
Avocados können nicht nur als Lebensmittel, sondern auch für kosmetische Zwecke verwendet werden.
Aus dem Fruchtfleisch können Sie Masken für verschiedene Haut-, Haar- und Körpertypen herstellen. Beispielsweise behandelt Avocado wirksam Akne und Entzündungen, nährt und befeuchtet die Haut, ist nützlich für das Haar, da es Brüchigkeit und Trockenheit beseitigt, und pflegt die Haut Der Körper wird durch die Frucht geschmeidiger.
Wir haben bereits erklärt, warum Menschen oft nachts aufwachen .
