Gesundheit
Um wie viel Uhr sollte man aufstehen, um das Altern zu verlangsamen? Viele Menschen wissen es nicht
Während des Nachtschlafs stellt unser Körper laut Experten aktiv die Kraft und Energie wieder her, die er am vergangenen Tag verbraucht hat.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Träume Jugend Ärzte Nützliche Tipps 27 Dezember 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, wie man in den Ferien nicht zu viel isst: einfache Empfehlungen
Viele Menschen setzen sich hungrig an den Neujahrstisch. Das ist ein großer Fehler.
Olga Kotova Überessen Ernährung Feiertage und Kalender Neujahrssalate Diäten 27 Dezember 2023
Wie man mit einem Kater nicht umgeht: Ein Narkologe listet beliebte und gefährliche Methoden auf
Einige traditionelle Methoden können Ihrer Gesundheit nur ernsthaften Schaden zufügen.
Olga Kotova Kater Mittel gegen Kater Alkohol alkoholische Getränke Schönheit und Gesundheit 27 Dezember 2023
Diese 3 Lebensmittel sollten nicht mit Buchweizen serviert werden: Entfernen Sie sie vom Tisch – hier erfahren Sie, warum
Experten berichten, dass die Kombination von Buchweizen mit Milch oder Sauerrahm die Verdauung beeinträchtigen kann.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Essen Buchweizen Essen Diäten 26 Dezember 2023
Ist es möglich, Schmalz mit Knoblauch zu essen: Denken Sie ein für alle Mal daran
Schmalz und Knoblauch sorgen nicht nur für einen sehr angenehmen Geschmack, sondern tragen auch dazu bei, Cholesterin effektiver auszuscheiden.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Essen fett Knoblauch Diäten 26 Dezember 2023
So verbessern Sie den Zustand Ihrer Haare und Haut: ein Produkt, das Ihnen hilft
Sie müssen Fisch essen, sich dem Sport widmen und auch Kosmetika aus natürlichen Inhaltsstoffen wählen.
Olga Kotova Haut Schönheit Haargesundheit Fisch Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2023
So verlangsamen Sie den Rausch an Silvester: Empfehlungen von Dr. Myasnikov – einfache Wege
Mit einfachen Tricks können Sie den Rauschprozess verlangsamen. Wie der Arzt feststellte, müssen Sie den richtigen Snack auswählen. Perfekt sind zum Beispiel Salzkartoffeln.
Olga Kotova Neujahrsferien Kater alkoholische Getränke Alexander Mjasnikow Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2023
So unterstützen Sie die Verdauung an Silvester: Empfehlungen eines Ernährungsberaters – nützliche Regeln, die Sie kennen müssen
Körperliche Aktivität im Urlaub fördert die Verdauung.
Olga Kotova Verdauung Ernährung festlicher Tisch Überessen Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2023
Warum Sie jeden Tag eine Birne essen müssen: 4 Gründe – das passiert mit dem Körper
Birne ist eine Quelle vieler Mineralien und Vitamine, die für den menschlichen Körper nützlich sind.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Früchte Birnen Nutzen Diäten 25 Dezember 2023
Sie werden länger leben, als Sie denken: 6 Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Es ist unmöglich, definitiv zu bestimmen, ob eine Person eine Langleber wird, aber es gibt bestimmte Anzeichen, die auf eine Veranlagung zur Langlebigkeit hinweisen.
Timur Chomitschew Hundertjährige Langlebigkeit Zeichen der Hundertjährigen Schönheit und Gesundheit 22 Dezember 2023
So vermeiden Sie eine Essattacke: nützliche Empfehlungen eines Ernährungsberaters – Sie werden das Problem des übermäßigen Essens vergessen
Während der Neujahrsferien ist es leicht, zusätzliche Pfunde zuzunehmen. Dennoch beginnen viele Menschen, zu viel zu essen.
Olga Kotova festlicher Tisch Neujahrsgerichte Überessen Ernährung Schönheit und Gesundheit 22 Dezember 2023
Was ist Ginkgo biloba: Ist es wirklich eine nützliche Pflanze – Sie werden überrascht sein
Nicht jeder kennt die wohltuenden Eigenschaften der Ginkgo-Biloba-Pflanze.
Marina Michalap Vorteile von Pflanzen Gehirngesundheit Nervensystem Schönheit und Gesundheit 22 Dezember 2023
„Kann zu vorzeitiger Alterung führen“: Eine gesundheitsschädliche Soße wurde getauft – sofort vom Speiseplan streichen
Silvestergerichte sind ohne Mayonnaise selten komplett. Eine solche Soße ist jedoch ernsthaft gesundheitsschädlich und führt sogar zu einer vorzeitigen Alterung.
Olga Kotova Sauce Mayonnaise gesunde Produkte Diäten 22 Dezember 2023
So erkennen Sie, dass Sie den Job wechseln müssen: 3 Anzeichen – Sie sollten sie nicht ignorieren
Einige wichtige Anzeichen deuten darauf hin, dass es an der Zeit ist, den Job zu wechseln.
Marina Michalap Karriere Psychologie Menschen und Ereignisse 22 Dezember 2023
Der Zahnarzt listete Produkte auf, die den Zähnen schaden: nicht nur Süßigkeiten
Wenn es um ungesunde Lebensmittel geht, denken viele Menschen normalerweise an Schokolade, Süßigkeiten und andere Desserts sowie an Alkohol. Allerdings weiß nicht jeder, dass es auch andere Produktkategorien gibt, die sich ebenfalls negativ auf den Zustand der Zähne auswirken.
Olga Kotova Zähne Produkte gesunde Produkte Wie wirkt sich die Ernährung auf die Zahngesundheit aus? Schönheit und Gesundheit 21 Dezember 2023
Was Sie bei einer Erkältung essen sollten, um schneller gesund zu werden: nützliche Empfehlungen
Der Arzt listete die nützlichsten Lebensmittel gegen Erkältungen und Grippe auf.
Olga Kotova eine Erkältung die Grippe gesunde Ernährung richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 20 Dezember 2023
Welche 3 Geheimnisse der Langlebigkeit sind für jeden zugänglich: Expertenmeinung
Sie können Ihre Lebenserwartung auf drei einfache Arten erhöhen.
Marina Michalap Geheimnisse der Langlebigkeit Erhöhung der Lebenserwartung bessere Gesundheit Lebensstil Schönheit und Gesundheit 20 Dezember 2023
Ärzte haben die gefährlichsten alkoholischen Getränke für die Leber aufgelistet
Alkohol verursacht bereits in geringen Dosen schwere gesundheitliche Schäden. Einige Arten von Alkohol schädigen die Leber jedoch stärker.
Olga Kotova alkoholische Getränke Getränke schädliche Getränke Sekt Schönheit und Gesundheit 20 Dezember 2023
So vermeiden Sie, vor den Feiertagen krank zu werden: nützliche Tipps
Wenn Sie Silvester nicht mit Fieber und Schnupfen verbringen möchten, sollten Sie einige einfache Regeln beachten.
Olga Kotova die Regeln das Immunsystem stärken gute Gewohnheiten Neujahr Schönheit und Gesundheit 19 Dezember 2023
Was passiert, wenn Sie Schnee essen oder einen Eiszapfen lecken: Kommentar des Arztes
Kinder lieben es, beim Spielen Schneeflocken zu probieren und den Schneefall zu beobachten.
Olga Kotova Schnee Winter ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 19 Dezember 2023