Essen
So keimen Sie Müsli zu Hause: ein wahrer Schatz für die Gesundheit – lassen Sie sich ihn nicht entgehen
Gekeimtes Getreide kann wahrlich als Gesundheitsspeicher bezeichnet werden.
Elena Shimanovskaya Getreide Gesundheit Nutzen Schönheit und Gesundheit 19 April 2024
Wie man mit saisonalen Produkten den Mangel an Vitaminen und Ballaststoffen ausgleicht: Erholung vom Winter
Mit Beginn des Frühlings sollten Sie besonders auf Ihre Gesundheit achten, saisonales Gemüse und Kräuter helfen dabei.
Elena Shimanovskaya Ernährung Nutzen Gesundheit Diäten 19 April 2024
Welche Lebensmittel sollten Sie bei einer Diät meiden: 3 häufige Fehler
Menschen, die abnehmen wollen, lehnen es oft ab, sehr gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das ist ein großer Fehler.
Kurchev Anton Walnüsse Eier dunkle Schokolade Nutzen Diäten 19 April 2024
Welche Lebensmittel Blähungen verursachen: Sie erscheinen oft auf unserem Tisch
Blähungen sind immer unangenehm und unangenehm.
Elena Shimanovskaya Gesundheit Schönheit und Gesundheit 18 April 2024
Welches Produkt das Risiko für Typ-2-Diabetes senkt: von Forschern bestätigt
Beim Typ-2-Diabetes ist die Interaktion von Insulin mit den Zellen des Körpergewebes gestört.
Elena Shimanovskaya Diabetes Diabetes mellitus Nutzen Krankheit Schönheit und Gesundheit 17 April 2024
Diät für Faule: Es gibt fast keine Lebensmittelbeschränkungen, aber Sie müssen eine wichtige Regel beachten
Vielen Menschen gefällt diese „Ernährungsstrategie“ sehr gut, da die meisten ihrer Lieblingsgerichte weiterhin verzehrt werden können. Und ohne Einschränkungen.
Kurchev Anton Essen Wasser Tricks Diäten 17 April 2024
Wer sollte Sauerkraut essen: Viele Menschen haben keine Ahnung von den Vorteilen des Produkts – und sie sind kolossal
Wenn Sie immer noch Zweifel haben, ob Sie Sauerkraut in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, hören Sie sich die Meinung der Onkologin Elena Smirnova an.
Elena Shimanovskaya Sauerkraut Nutzen gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 16 April 2024
Welches Öl gilt als das gesündeste: Bloß nicht damit braten
Butter gilt als die gesündeste.
Elena Shimanovskaya Öl Butter Olivenöl Nutzen Diäten 16 April 2024
Welche beliebten Lebensmittel enthalten zu viel Salz: Sogar Brot steht auf der Liste
Die durchschnittliche tägliche Salzaufnahme liegt laut WHO bei 5 Gramm.
Elena Shimanovskaya Salz Schaden durch Salz Diäten 16 April 2024
So essen Sie Chips richtig: Der Gesundheitsschaden wird minimal sein
Chips sind ein beliebter Snack vieler Kinder und Erwachsener, was sie jedoch nicht weniger schädlich macht: Da Chips viel Fett, Salz, Aromen, Farbstoffe und andere Zusatzstoffe enthalten, sollte man sich nicht zu sehr darauf einlassen mit ihnen.
Elena Shimanovskaya Chips Gesundheit gesundheitsschädlich Schönheit und Gesundheit 15 April 2024
5 Lebensmittel, die mehr Kalzium enthalten als Hüttenkäse: Wo Sie Vorteile für die Knochengesundheit und den gesamten Körper finden
Erwachsene sollten etwa 1000 mg Kalzium pro Tag zu sich nehmen, bei älteren Menschen sind es sogar 1200 mg.
Elena Shimanovskaya Kalzium Nutzen gesunde Produkte gesundes Essen Diäten 15 April 2024
3 Lebensmittel, die Sie essen sollten, um nicht krank zu werden: Sie kennen jedes davon
Wer weniger krank werden möchte, sollte sein Immunsystem stärken.
Elena Shimanovskaya Gesundheit Immunität das Immunsystem stärken Produkte für die Immunität Schönheit und Gesundheit 15 April 2024
So werden Sie Akne los: 5 Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten
Um zu verhindern, dass Akne im Gesicht auftritt, sollten Sie es nicht mit fetthaltigen Lebensmitteln übertreiben. Darüber hinaus sollten Sie nicht zu häufig Süßigkeiten und alkoholische Getränke konsumieren.
Kurchev Anton Akne Akne im Gesicht Avocado dunkle Schokolade Schönheit und Gesundheit 15 April 2024
Der Schaden von Zwiebeln: Wer sollte sie auf keinen Fall essen – alles über ihre wohltuenden und schädlichen Eigenschaften für den Menschen
Damit das Gehirn optimal arbeiten kann, müssen Sie Zwiebeln essen.
Sergej Tumanow Knoblauch interessante Fakten Schönheit und Gesundheit 14 April 2024
Welches Produkt die Herzfunktion verbessern kann und wie oft sollte es in die Ernährung aufgenommen werden: Jeder weiß es
Anastasia Kalmurzina, Ernährungswissenschaftlerin und Endokrinologin, nannte ein Produkt, dessen Verzehr sich positiv auf die Herzfunktion auswirkt.
Elena Shimanovskaya Herz Herzgesundheit Pflaumen Schönheit und Gesundheit 12 April 2024
Was nicht in der Kühlschranktür aufbewahrt werden sollte: 7 Lebensmittel – die wenigsten wissen um die Folgen
Lebensmittel unterliegen beim Öffnen und Schließen der Tür häufig Temperaturschwankungen.
Kurchev Anton Kühlschrank Kühlschranktür Lagerung Gefahr Nützliche Tipps 12 April 2024
Was man mit Bohnen kochen kann: ein herzhafter Salat in zwei Minuten
Die schnelle Zubereitung zeichnet diesen herzhaften und einfachen Salat aus.
Igor Zur kulinarische Ideen Salatrezepte Tipps für Hausfrauen Kochen Kochen 11 April 2024
Warum Sie sich nicht auf fettarme Lebensmittel verlassen sollten: Hier erfahren Sie, was daran falsch ist
Viele Menschen entscheiden sich für fettarme Lebensmittel.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Diäten 11 April 2024
Lebensmittel gegen Müdigkeit: 5 Lebensmittel, die helfen, den Körper wieder aufzuladen
Werden Sie schnell müde? Vielleicht isst du einfach nicht richtig.
Kurchev Anton Ermüdung mit Müdigkeit zurechtkommen Bohnen Makrele Schönheit und Gesundheit 11 April 2024
So ersetzen Sie Reis in Kohlrouladen: Es wird schmackhafter und gesünder
Der Koch erzählte uns, welche Produkte Reis beim Füllen von Kohlrouladen erfolgreich ersetzen können.
Igor Zur Kochen leckere Kohlrouladen kulinarische Ideen Getreide Kochen 10 April 2024