Diäten
Warum Sie nach 60 Jahren keine Weintrauben mehr essen sollten: medizinischer Kommentar
Mit zunehmendem Alter muss Ihre Ernährung angepasst werden. Manche Lebensmittel können gesundheitliche Probleme nur verschlimmern.
Olga Kotova Gesundheit ältere Menschen Traube Produkte Beeren 28 September 2023
Warum man Kürbis lieben sollte: Ernährungswissenschaftler nannten die Hauptargumente
Nicht jeder weiß, was der wahre Wert von Kürbis ist.
Marina Michalap Gewichtsverlust Essen Kürbis Gesundheit Planke 28 September 2023
Die gesündesten Käsesorten genannt
Käse sollte in der Ernährung einer Person enthalten sein, die auf ihre Ernährung achtet. Aber welche davon bringt dem Körper mehr Vorteile?
Olga Kotova Käse Produkte Nutzen Ernährung 28 September 2023
Wissenschaftler sprechen über die Vorteile von Obst und Gemüse bei Diabetes und Fettleibigkeit
Die Wirkung einer obst- und gemüsereichen Ernährung kann die gleiche sein wie die von Medikamenten. Diese Aussage wurde von Experten der Tufts University gemacht.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gemüse Früchte 28 September 2023
Warum Sie Cashewnüsse essen sollten: Ernährungswissenschaftler listet vorteilhafte Eigenschaften auf
Diese Nüsse versorgen Sie nicht nur mit Vitaminen und verschiedenen Nährstoffen, sondern helfen auch perfekt, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und lassen Sie den Hunger für lange Zeit vergessen. Daher sind Cashewnüsse ein toller Snack für zwischendurch.
Olga Kotova Walnüsse Produkte Nutzen Gesundheit 27 September 2023
Warum ist übermäßiger Gemüsekonsum gefährlich: Antwort eines Gastroenterologen
Jeder weiß von Kindheit an, dass er Gemüse essen muss. Mit rohen Früchten sollte man es aber nicht übertreiben.
Olga Kotova Ernährung Gemüse Produkte Schaden 27 September 2023
Welche Menschen werden niemals abnehmen können: Expertenmeinung
Es gibt drei Arten von Menschen, die das Problem des Übergewichts wahrscheinlich nicht überwinden können.
Marina Michalap Gewichtsverlust Psychologie Übergewicht Gesundheit Planke 27 September 2023
Nutzen und Schaden von Gemüsekonserven werden benannt
Viele Menschen lieben diese Produkte. Aber Liebhaber von Gurken sollten einige Regeln für ihre Verwendung beachten.
Olga Kotova Ernährung Erhaltung Gemüse Produkte 27 September 2023
Der Ernährungsberater erklärte, wer und warum keinen Hering essen sollte
Solche Fische schmücken oft Feiertagstische. Tatsache ist, dass man Hering sehr schnell und einfach zubereiten kann und er auch eine hervorragende Ergänzung zu Salaten und Vorspeisen ist.
Olga Kotova Ernährung Produkte Fisch Gesundheit 27 September 2023
„Fast ballaststofffrei“: Der Arzt nannte den am wenigsten gesunden Brei
Es ist eine gute Idee, den Tag mit einer Portion Porridge zu beginnen. Es ist jedoch zu bedenken, dass nicht alle davon gleich nützlich sind. Einige sollten besser vermieden werden.
Olga Kotova Haferbrei Grieß Getreide Gericht 26 September 2023
Warum wird empfohlen, beim Abnehmen Grapefruit zu essen: Ernährungswissenschaftler haben die Gründe verraten
Nicht jeder weiß, welche Vorteile Grapefruit für Ihre Figur und Gesundheit hat.
Marina Michalap Gewichtsverlust Früchte Gesundheit Planke Wissenschaft 26 September 2023
Benannte Produkte, die helfen, das Gedächtnis im Alter zu verbessern
Ältere Männer und Frauen sollten ihrer Ernährung Lebensmittel hinzufügen, die zur Verbesserung des Gedächtnisses beitragen.
Olga Kotova Produkte Erinnerung ältere Menschen Gesundheit 26 September 2023
Wie man Grapefruit isst: Wer muss diese Frucht in seine Ernährung aufnehmen?
Grapefruit ist normalerweise das ganze Jahr über erhältlich, der Verbrauch erreicht jedoch zwischen Dezember und April seinen Höhepunkt. Wie isst man Grapefruit?
Sergej Tumanow Früchte Essen Ernährung Nutzen 25 September 2023
Die nährstoffreichste Nuss wurde benannt: ein Hinweis für Abnehmwillige
Nüsse sind gesunde Lebensmittel und sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Dennoch enthalten sie ungesättigte Fette und Vitamine, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken. Aber welche sind die kalorienärmsten?
Olga Kotova Ernährung Walnüsse Produkte Diäten und Ernährung 25 September 2023
Der Arzt erklärte, welche Lebensmittel Druck und Schwellungen hervorrufen
Es gibt Gewohnheiten, die das Herz zerstören. Aber auch eine schlechte Ernährung wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
Olga Kotova Ernährung Produkte Schaden Gesundheit 25 September 2023
Welche Lebensmittel sollten Sie zum Frühstück nicht essen, wenn Sie nicht zunehmen möchten: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Wenn Sie nicht zunehmen möchten, sollten nicht alle Lebensmittel zum Frühstück gegessen werden.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Frühstück Gewichtsverlust Gesundheit Essen 25 September 2023
Benannt ist ein Produkt, das das Wachstum von Bauchfett verhindert
Dieses Produkt ist ein echter „Anti-Stress“ für den Körper.
Olga Kotova Ernährung Produkte Kohl und Pflanzen Gesundheit 24 September 2023
Welche Lebensmittel verjüngen den Körper nach 50 Jahren: Antwort eines Ernährungsberaters
Es gibt Produkte, die eine verjüngende Wirkung haben. Sie müssen in die Ernährung aufgenommen werden, wenn man möglichst lange gesund bleiben möchte.
Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Gesundheit 24 September 2023
Welche 4 Lebensmittel den Stoffwechsel beschleunigen: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Mit vier Lebensmitteln können Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Stoffwechsel Essen Planke Gesundheit 24 September 2023
Welche 3 Gewohnheiten Ihnen beim Abnehmen helfen: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Um Übergewicht loszuwerden und eine ideale Figur zu erhalten, müssen Sie sich drei gesunde Gewohnheiten aneignen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Gewohnheiten Planke Übergewicht 23 September 2023