salud fisica

Piernas
09.08.2023

Mucha gente está acostumbrada a pensar que cada día para sentirse normal es necesario caminar al menos diez mil pasos. En este caso, podrá reducir el riesgo de desarrollar diversas enfermedades y mejorar su condición.

Olga Kotová ceremonias caminar salud Belleza y salud 9 Agosto 2023
agua
24.05.2023

¿Cuánta agua debes beber? Consideremos cuánta agua necesita beber según la edad, el sexo, la actividad física y otros factores.

administración agua salud Belleza y salud 24 Mayo 2023
Joven
23.02.2023

Si una persona decide luchar contra el exceso de peso, entonces el proceso de pérdida de peso debe abordarse de manera responsable.

Olga Kotová perdida de peso salud doctor Belleza y salud 23 Febrero 2023
chica, entrenando
14.02.2023

La actividad física es necesaria para que una persona garantice que el cuerpo funcione normalmente. Pero ¿cuál es el mejor momento para entrenar?

Olga Kotová salud ejercicio tiempo Belleza y salud 14 Febrero 2023
Joven
15.01.2023

La plancha es un ejercicio popular que suelen realizar quienes intentan llevar un estilo de vida saludable.

Olga Kotová salud ceremonias Belleza y salud 15 Enero 2023