Diäten und Ernährung
So verlieren Sie Gewicht für Frauen über 50: einfache ärztliche Ratschläge
Mit zunehmendem Alter wird das Abnehmen schwieriger, aber die Gewichtszunahme ist viel einfacher. Daher müssen Sie Ihrer Ernährung viel Aufmerksamkeit schenken.
Olga Kotova Ernährung Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 31 Juli 2023
Welche 5 Lebensmittel stillen schnell den Hunger: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
Wenn Sie Ihren Hunger in den Griff bekommen möchten, dann achten Sie auf diese fünf günstigen Lebensmittel.
Marina Michalap Hungersnot Appetit Essen Gewichtsverlust Diäten 30 Juli 2023
Warum Sie auf verarbeitete Lebensmittel verzichten müssen: Die Antwort eines Professors
Stark verarbeitete Produkte sollten aus dem Speiseplan gestrichen werden. Solche Lebensmittel sind nur gesundheitsschädlich.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Schönheit und Gesundheit 28 Juli 2023
Benannt ist eine Diät, die zu einer Cholesterin- und Gewichtsreduktion führt
Wissenschaftler aus Australien sprachen über eine Diät, auf die man achten sollte, wenn man nicht nur abnehmen, sondern auch den Cholesterinspiegel im Körper verbessern möchte.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 28 Juli 2023
Aufgeführt sind Lebensmittel, die den Insulinspiegel im Blut senken.
Die Auswahl der Snacks muss verantwortungsvoll erfolgen. Dennoch können einige davon gesundheitsschädlich sein. Es gibt aber auch Produkte, die sich positiv auf den Zustand auswirken.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Diäten 26 Juli 2023
Es wurde eine Diät benannt, die die Lebenserwartung um 25 % erhöhen kann
Wissenschaftler aus Harvard haben herausgefunden, welche Ernährung die Gesundheit verbessern und das Leben verlängern kann.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Diäten 25 Juli 2023
Welche 5 Gemüsesorten Sie am Abnehmen hindern: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Beim Abnehmen müssen Sie auf etwa fünf gesunde Gemüsesorten verzichten, da diese zu einer Gewichtszunahme führen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Gemüse Planke Diäten 21 Juli 2023
Nicht nur Süßigkeiten. Welche Lebensmittel erhöhen das Diabetesrisiko?
Auch ungesüßte Lebensmittel können den Glukosespiegel erhöhen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Planke Diäten 20 Juli 2023
Welche 3 Geheimnisse helfen Ihnen, schneller Übergewicht zu verlieren: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern
Wenn Sie den Prozess des Abnehmens von Übergewicht beschleunigen möchten, sollten Sie drei Tricks beachten.
Marina Michalap Gewichtsverlust Planke Gesundheit Übergewicht Diäten 18 Juli 2023
Ernährungswissenschaftler verrät die Gründe für Gewichtsstagnation beim Abnehmen
Viele Menschen, die jemals eine Diät gemacht und versucht haben, zusätzliche Pfunde loszuwerden, haben eine Gewichtsstagnation erlebt. Es gibt mehrere Gründe für das Problem.
Olga Kotova Ernährung Essen Gewicht Gewichtsverlust Diäten 13 Juli 2023
Benannte gesunde Lebensmittel, die das Hungergefühl dämpfen
Wenn jemand Übergewicht verlieren und auf häufiges Naschen verzichten möchte, sollte er auf gesündere Lebensmittel achten, die das Hungergefühl unterdrücken können.
Olga Kotova Ernährung Produkte Hungersnot Diäten 13 Juli 2023
So steigen Sie richtig aus einer Diät aus: Experten haben Regeln verraten, die viele nicht kennen
Wenn Sie nach einer Diät kein Übergewicht zunehmen möchten, müssen Sie die Diät richtig beenden.
Marina Michalap Gewichtsverlust Übergewicht Ernährung Gesundheit Diäten 11 Juli 2023
Gastroenterologe warnte vor den negativen Folgen populärer Diäten
Beliebte Diäten sind nicht für jeden geeignet. Es ist wahrscheinlicher, dass sie Schaden anrichten. Bei der Auswahl einer Diät müssen Sie Ihre Körperkonstitution, Ihren Stoffwechsel und Ihren Gesundheitszustand berücksichtigen.
Olga Kotova Diät Ernährung Keto-Diät Diäten 11 Juli 2023
Welche drei Lebensmittel sollten Sie aus Ihrer Ernährung streichen, um die Gefäßgesundheit zu erhalten?
Gefäße leiden bei minimaler körperlicher Aktivität. Die Situation wird noch schlimmer, wenn eine Person es mit Junk Food übertreibt.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Diäten 10 Juli 2023
Was sind 5 Tricks, die Ihnen garantieren, dass Sie in 30 Tagen ohne Diät abnehmen: Experten haben die Geheimnisse gelüftet
Mit fünf einfachen Schritten können Sie in nur einem Monat ohne intensives Training oder Diät abnehmen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Gesundheit Wissenschaft Planke Diäten 7 Juli 2023
So bleiben Sie beim Abnehmen motiviert: Experten verraten 3 einfache Regeln
Um beim Abnehmen motiviert zu bleiben, gilt es drei wichtige Dinge zu beachten.
Marina Michalap Wissenschaft Gesundheit Planke Psychologie Diäten 6 Juli 2023
Warum man beim Abnehmen wirklich keinen Alkohol trinken sollte: Ernährungswissenschaftler haben die wahren Gründe verraten
Jeder weiß, dass man während einer Diät keinen Alkohol trinken sollte, aber nur wenige wissen, was dieses Verbot eigentlich bedeutet.
Marina Michalap Gewichtsverlust Alkohol Gesundheit Wissenschaft Diäten 5 Juli 2023
Welche 3 beliebten Diäten tatsächlich gesundheitsschädlich sind: Sie werden überrascht sein
Einige beliebte Methoden zur Gewichtsabnahme sind äußerst gesundheitsgefährdend.
Marina Michalap Anti-Aufzeichnung Gesundheit Gewichtsverlust Planke Rekorde und Anti-Rekorde 4 Juli 2023
Welche 5 Lebensmittel Ihnen helfen, schnell an Gewicht zuzunehmen: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern
Wenn Sie mit Untergewicht zu kämpfen haben, sollten Sie fünf gesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen.
Marina Michalap Planke Essen Kaloriengehalt Gesundheit Diäten 4 Juli 2023
Warum die Atkins-Diät gefährlich ist: Viele Menschen wissen nichts davon
Obwohl die Atkins-Diät tatsächlich wirksam ist, birgt sie erhebliche Gesundheitsrisiken.
Marina Michalap Planke Gesundheit Wissenschaft Gewichtsverlust Diäten 3 Juli 2023