Diäten und Ernährung

Essen
18.09.2023

Wenn Sie ein schlanker und gesunder Mensch werden möchten, sollten Sie fünf häufige Fehler beseitigen.

Marina Michalap Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit Planke Diäten 18 September 2023
Waffeln
18.09.2023

Viele Männer und Frauen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, glauben, dass es besser ist, nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Aber ist das richtig?

Olga Kotova Ernährung Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 18 September 2023
Junge Frau
12.09.2023

Eier zum Frühstück sind eine tolle Option, um den Hunger zu stillen und lange satt zu bleiben. Aber was kann man hinzufügen, um den Effekt zu verstärken?

Olga Kotova Produkte Gewichtsverlust Ernährung Diäten 12 September 2023
Junge Frau
10.09.2023

Im Sommer unterbrechen viele Menschen ihren gewohnten Tagesablauf, stören ihn und lassen auch Lockerungen in ihrer Ernährung zu. Aber im Herbst, wenn Sie beginnen müssen, Ihren Körper zu unterstützen, damit er widerstandsfähiger gegen Temperaturschwankungen ist, müssen Sie einige Regeln beachten.

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Blumenkohl
07.09.2023

Um lange zu leben und nicht krank zu werden, müssen Sie Ihren Speiseplan verantwortungsbewusst planen. Es ist wichtig, auf eine abwechslungsreiche Ernährung zu achten.

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Gemüse
07.09.2023

Wenn Sie möglichst lange jung und gesund bleiben möchten und auch nicht an Falten und andere altersbedingte Veränderungen denken möchten, müssen Sie bei der Zusammenstellung Ihrer Ernährung verantwortungsbewusst vorgehen.

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Gemüse
04.09.2023

Wenn Sie möglichst lange jung bleiben möchten, müssen Sie Produkte in Ihren Speiseplan aufnehmen, die sich positiv auf die Haut auswirken und Vitamin A enthalten.

Olga Kotova Jugend Gesundheit Ernährung Diäten 4 September 2023
Fisch
31.08.2023

Die Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Dies sollten Sie im Hinterkopf behalten, bevor Sie sich für eine neue Diät entscheiden.

Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 31 August 2023
Melone
30.08.2023

Um den Magen-Darm-Trakt nicht zusätzlich zu belasten, lohnt es sich zu wissen, welche Lebensmittel mit Wassermelonen und Melonen nicht verträglich sind.

Marina Michalap Essen Wassermelone Melone Gesundheit Diäten 30 August 2023
Ernährung
29.08.2023

Um viele Jahre gesund zu bleiben, ist es nach 60 Jahren wichtig, die Ernährungsgestaltung umzustellen.

Marina Michalap richtige Ernährung Planke ältere Menschen Gesundheit Diäten 29 August 2023
Nüsse
29.08.2023

Nüsse sind jene Lebensmittel, die Teil jeder Ernährung sein sollten, wenn ein Mensch seine Gesundheit erhalten und sogar den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern möchte.

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Würstchen
24.08.2023

Aufgrund von drei häufigen Fehlern gelingt es vielen Menschen nicht, das Problem des Übergewichts in den Griff zu bekommen.

Marina Michalap Gewichtsverlust Planke Gesundheit Diäten 24 August 2023
Essen, Gericht
15.08.2023

Mit zunehmendem Alter wird unser Körper fragiler. Der Alterungsprozess wird irreversibel, der Stoffwechsel verschlechtert sich und chronische Krankheiten machen sich bemerkbar.

Olga Kotova Ernährung Diät Produkte Diäten 15 August 2023