Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
Der Arzt listete Lebensmittel auf, die helfen, das Herz gesund zu halten
Die Ernährung muss ausgewogen sein, damit der Körper ausreichend Vitamine, Mikroelemente, Ballaststoffe und andere Nährstoffe erhält.
Olga Kotova Ernährung Produkte Herz Gesundheit Schönheit und Gesundheit 2 November 2023
Wie man im Winter isst und nicht zunimmt: nützliche Ratschläge eines Ernährungsberaters
In der Herbst-Winter-Periode sind viele mit der Tatsache konfrontiert, dass sie zusätzliche Pfunde zunehmen. Wenn Sie mit einem solchen Problem nicht konfrontiert werden möchten, müssen Sie die Qualität der Produkte überwachen, um alle notwendigen Elemente zu erhalten und nicht zu viel zu essen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Figur Diäten 1 November 2023
Die gesündeste Wurst wurde gekürt
Als gesund gilt nur selbstgemachte Wurst, die aus natürlichen Zutaten hergestellt wird.
Olga Kotova Ernährung Produkte Wurst Essen Schönheit und Gesundheit 1 November 2023
Was man essen sollte, wenn man an Diabetes und Fettleibigkeit leidet: Antwort von italienischen Wissenschaftlern
Eine richtig ausgewählte Ernährung trägt dazu bei, den Zustand des Körpers im Krankheitsfall zu verbessern.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Fettleibigkeit Gesundheit Wissenschaftler Diäten 1 November 2023
Ist es möglich, sich mit Schuppen anzustecken: Kommentar eines Trichologen
Schuppen auf der Kopfhaut können frustrierend sein, da sie durch juckende Rötungen und weiße Schuppen das Erscheinungsbild der Kopfhaut beeinträchtigen. Noch schlimmer ist es, wenn die Schuppen auf dunkler Kleidung teilweise abfallen.
Olga Kotova Haar Schuppen Schönheit Gesundheit Schönheit und Gesundheit 1 November 2023
Ein Ernährungsberater erklärt, was und warum man zum Abendessen nicht essen sollte
Jeder weiß, dass die Ernährung ausgewogen sein sollte. Es ist auch notwendig, für jede Mahlzeit die richtigen Gerichte auszuwählen. Besonderes Augenmerk sollte auf das Abendessen gelegt werden.
Olga Kotova Ernährung Gerichte Produkte Abendessen Diäten 1 November 2023
Wie viel Kürbis darf man am Tag essen: Antwort des Arztes
Kürbis ist ein kalorienarmes und gesundes Gemüse, das regelmäßig in die Ernährung aufgenommen werden sollte.
Olga Kotova Kürbis Gemüse Ernährung Produkte Diäten 1 November 2023
Benannte Gewohnheiten, die zur Erhaltung der psychischen Gesundheit in der Herbst-Winter-Periode beitragen
In dieser Zeit verspüren viele Menschen Müdigkeit, Lethargie und Schlafprobleme. Das Problem kann mit den richtigen Gewohnheiten gelöst werden.
Olga Kotova Gewohnheiten Gesundheit psychische Gesundheit gesunde Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 1 November 2023
Der Arzt sagte, wie viel Schokolade Sie pro Tag essen dürfen
Sie können bis zu 30 Gramm dunkle Schokolade pro Tag essen. Wenn wir über Milch oder Weiß sprechen, ist die Norm sogar noch geringer.
Olga Kotova Schokolade Nachtisch Produkte Gesundheit Diäten 1 November 2023
So trinken Sie Kaffee, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Ratschläge eines Therapeuten
Es gibt eine einfache Möglichkeit, die schädlichen Auswirkungen Ihres Lieblingsgetränks auf den Körper zu reduzieren.
Olga Kotova Kaffee Gesundheit trinken Schaden Schönheit und Gesundheit 31 Oktober 2023
Welches Gemüse hilft bei Depressionen und Angstzuständen: Kommentar eines Endokrinologen
Solche Erkrankungen müssen in Absprache mit Ärzten behandelt werden. Aber wie die Endokrinologin Natalia Tananakina feststellte, müssen Sie auch Ihre Ernährung überdenken.
Olga Kotova Gemüse Kürbis Produkte Depression Diäten 31 Oktober 2023
Nicht nur Kaffee: Die Ernährungsberaterin listete Lebensmittel auf, die beleben
Wenn Sie mehr Lebenskraft und Energie tanken möchten, müssen Sie bedenken, dass nicht nur Kaffee, sondern auch eine Reihe bestimmter Produkte hilfreich sind.
Olga Kotova Ernährung Produkte Energie Fröhlichkeit Diäten 31 Oktober 2023
Antioxidantien, Sport und Freizeit: Der Arzt enthüllte die Geheimnisse der Langlebigkeit
Jeder möchte so lange wie möglich leben. Doch um diesen Wunsch wahr werden zu lassen, ist es wichtig, sich anzustrengen.
Olga Kotova Langlebigkeit Diät Ernährung ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 31 Oktober 2023
Benannte Gewohnheiten, die den Zähnen schaden
Wenn Sie lange Zeit ein schönes und gesundes Lächeln bewahren möchten, müssen Sie Gewohnheiten aufgeben, die den Zustand Ihrer Zähne beeinträchtigen.
Olga Kotova Zähne Gewohnheiten Gesundheit schlechte Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 31 Oktober 2023
Der Arzt beurteilte die Gültigkeit der „Drei-Sekunden-Regel“ beim Essen
Essen, das auf dem Boden liegt, darf man nicht essen. In diesem Fall besteht die Gefahr einer Darminfektion.
Olga Kotova Essen Produkte Mythen Krankheiten Schönheit und Gesundheit 31 Oktober 2023
Warum Sie mit Tee keine Vitamine einnehmen können: Die Antwort eines Arztes
Tee ist für die meisten das Lieblingsgetränk. Es belebt Sie am Morgen, wärmt Sie an einem kalten Tag oder hilft Ihnen, sich zu beruhigen.
Olga Kotova Tee trinken Vitamine Gesundheit Schönheit und Gesundheit 31 Oktober 2023
Welche Lebensmittel entfernen Giftstoffe aus dem Körper: Antwort des Arztes
Der Schwerpunkt Ihrer Ernährung sollte auf Ballaststoffen liegen, die Giftstoffe perfekt ausscheiden und sich positiv auf die Darmfunktion auswirken.
Olga Kotova Ernährung Faser Gemüse Früchte Diäten 30 Oktober 2023
Gut fürs Herz und hilft beim Abnehmen: Unerwartete Vorteile von Kürbis offenbart
Ein beliebtes Orangengemüse im Herbst verhilft Ihnen nicht nur zu leckeren Gerichten zum Frühstück oder Mittagessen, sondern wirkt sich auch positiv auf Ihre Figur und Gesundheit aus.
Olga Kotova Kürbis Gemüse Ernährung Nutzen Diäten 30 Oktober 2023
Welche Lebensmittel Kopfschmerzen verursachen: Kommentar eines Ernährungsberaters
Einige beliebte Lebensmittel können Krankheiten verursachen.
Olga Kotova Produkte Kopfschmerzen Gesundheit Selbstwertgefühl Diäten 30 Oktober 2023
Wissenschaftler haben erklärt, wie viele Eier pro Tag Sie essen können, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden
Eier sind ein nahrhaftes und gesundes Produkt, das den Körper mit nützlichen Elementen sättigt und auch verschiedene Mahlzeiten perfekt ergänzt. Aber viele streiten darüber, wie viele Eier pro Tag gegessen werden können, ohne der Gesundheit zu schaden.
Olga Kotova Eier Produkte Ernährung Diäten und Ernährung Schönheit und Gesundheit 30 Oktober 2023