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Quel régime convient après les vacances : réponse d'expert

Les vacances pour beaucoup étaient accompagnées de sucreries, de plats savoureux et riches en calories, ainsi que d'un mode de vie sédentaire, lorsque vous souhaitez regarder un autre film du Nouvel An ou rester au lit plus longtemps par mauvais temps dehors.

Olga Kotova régimes et nutrition nutrition jours fériés et calendrier perte de poids Régimes 10 Janvier 2023

Oncologue : ces aliments peuvent protéger contre le cancer

Les oncologues recommandent de manger cinq légumes et fruits de couleurs différentes.

Alevtina Koulaga mode de vie sain médecine santé Beauté et santé 6 Janvier 2023

Que manger pour abaisser la tension artérielle

L’hypertension artérielle crée un stress supplémentaire sur le corps. Cela peut entraîner diverses conséquences graves, comme un accident vasculaire cérébral, une maladie rénale ou une crise cardiaque.

Olga Kotova poisson produits pression Régimes 3 Janvier 2023

Quoi ajouter à la purée de brocoli pour les adultes et les enfants : un ingrédient simple

Une excellente recette de purée de brocoli - même les enfants l'adoreront.

Igor Zur brocoli purée cuisine organisme Cuisson 3 Janvier 2023