journal alimentaire

Pourquoi vous devez tenir un journal alimentaire : cela vous aide à perdre du poids

Un journal alimentaire est lancé pour suivre les aliments consommés.

Elena Shimanovskaïa nourriture nutrition agenda journal alimentaire Régimes 9 Novembre 2024

Pourquoi tenir un journal alimentaire : un bon moyen de contrôler ce que nous mangeons

Un journal alimentaire est conçu pour enregistrer de manière honnête et détaillée tous les indicateurs liés à l'alimentation : les heures des repas, le poids des aliments consommés, votre état émotionnel.

Elena Shimanovskaïa journal alimentaire tenir un journal alimentaire nourriture nutrition Régimes 28 Mars 2024

Pourquoi devriez-vous tenir un journal alimentaire : les nutritionnistes citent 3 raisons

Tout le monde ne sait pas pourquoi il vaut la peine de tenir un journal alimentaire.

Marina Michalap une bonne nutrition secrets de perte de poids conseils de nutritionniste Régimes 21 Mars 2024