alimentation saine

Comment les personnes âgées peuvent maintenir leur attention et leur mémoire : il existe un moyen simple

Des chercheurs de l’Université de Cincinnati ont nommé un régime qui protège le cerveau du déclin cognitif avec l’âge.

Igor Zur santé du cerveau recherches menées par des scientifiques personnes âgées comment améliorer la mémoire Régimes 27 Septembre 2024

Que cuisiner pour le dîner : salade gourmande avec vinaigrette originale

Une salade de betteraves copieuse et saine - avec du fromage et des noix.

Igor Zur recettes de salades idées culinaires conseils pour les femmes au foyer betteraves bouillies Cuisson 2 Septembre 2024

Top 5 des petits-déjeuners simples que les adeptes d'un mode de vie sain apprécieront : vous serez sûr de trouver quelque chose de nouveau pour vous

Les nutritionnistes disent qu'un petit-déjeuner équilibré doit comprendre des protéines, une petite quantité de graisses, des glucides complexes et du fructose.

Elena Shimanovskaïa petit-déjeuner recettes une bonne nutrition plats Régimes 10 Avril 2024