Tiempos del Día

Cuándo ducharse: por la mañana o por la noche

Las duchas matutinas son mejores para las personas con piel grasa, mientras que las nocturnas son mejores para las personas con piel seca.

Igor Zur buenos hábitos salud de la piel bacterias Belleza y salud 13 Octubre 2024

Datos inesperados sobre el café: lo que no sabías sobre tu bebida favorita

Los científicos han descubierto que el efecto del café en el cuerpo humano depende de la hora del día.

Igor Zur beneficios del café investigación de científicos mantenerse saludable daño del café Sociedad 15 Septiembre 2024

Cuál es el momento más eficaz para estudiar: comprobado por la ciencia

Si sabes que tienes que realizar un examen de matemáticas o de ruso por la mañana, prepárate para el examen de la tarde.

Elena Shimanovskaya estudios memoria estudiar Personas y eventos 6 Septiembre 2024

¿Cuándo es mejor correr, por la mañana o por la noche? La respuesta correcta sorprenderá a muchos.

Ambos tipos de actividad física tienen sus ventajas y desventajas.

Antón Kurchev correr cargas Belleza y salud 4 Abril 2024