déficit de calorías

Por qué no se puede adelgazar comiendo 1200 calorías: el entrenador dio la razón

Muchas mujeres (y hombres) que quieren perder peso lo más rápido posible eligen una dieta baja en calorías para lograr su objetivo.

Elena Shimanovskaya perdida de peso calorias dieta ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 13 Noviembre 2024

5 consejos de un preparador físico para adelgazar: un déficit de calorías no es suficiente

Perderá peso si mantiene un déficit de calorías; esto lo dicen todos los nutricionistas.

Elena Shimanovskaya perdida de peso calorias sobrepeso figura delgada Dietas 21 Octubre 2024

Mucho deporte y un fuerte déficit calórico: los principales errores que impiden adelgazar

Mucha gente sueña con deshacerse de los kilos de más y mejorar su forma física. Sin embargo, a menudo el deseo de perder peso rápidamente provoca graves problemas de salud.

Elena Shimanovskaya dieta deporte y salud perdida de peso errores al perder peso Dietas 1 Octubre 2024