Schlechte Laune

Bett
09.11.2024

Amerikanische Wissenschaftler haben bewiesen, dass 46 Minuten zusätzlicher Schlaf das Wohlbefinden verbessern und 37 Minuten Schlafmangel die Psyche schwächen.

Igor Zur Folgen von Schlafmangel Forschung von Wissenschaftlern psychische Gesundheit Stress Schönheit und Gesundheit 9 November 2024
Junge Frau
01.10.2024

Menschen, die unter psychischen Beschwerden leiden, versuchen, diese durch die Zusammenarbeit mit Psychologen oder Psychotherapeuten, körperliche Aktivität, Meditation usw. loszuwerden.

Elena Shimanovskaya ätherische Öle Aromatherapie Stimmung wie man aufmuntert Menschen und Ereignisse 1 Oktober 2024
Essen
26.03.2024

Wissenschaftler haben das Geheimnis des Einflusses von Hunger auf die Stimmung eines Menschen gelüftet – Hormone helfen nicht immer.

Igor Zur Hungersnot Kopfarbeit Forschung von Wissenschaftlern Aggression Menschen und Ereignisse 26 März 2024
Mann
13.03.2024

Schlechte Laune ist normal, aber wenn sie Arbeit und Beziehungen beeinträchtigt, sollten Sie versuchen, die Situation zu korrigieren, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und nicht mehr wütend und gereizt zu sein.

Olga Kotova wie man aufmuntert Stimmung Selbstwertgefühl Menschen und Ereignisse 13 März 2024