psychische Gesundheit
Die Psychologin Elena Katsyuba erklärte, wie man offensichtliche Psychosomatiken erkennt
Psychosomatik steht für „Psycho“ – Seele, also Emotionen, „Soma“ – Körper.
Valeria Kisternaya Menschen Psychologie Planke Psyche Menschen und Ereignisse 12 März 2023
Die Psychologin Lyubov Trofimova erklärte, wie man Psychosomatik erkennt
Nicht alle unserer Krankheiten manifestieren sich eindeutig im Körper und können mit Hilfe von Medikamenten geheilt werden.
Valeria Kisternaya Psychologie Planke Stress Menschen Menschen und Ereignisse 9 März 2023
Der Psychotherapeut erklärte, warum es im Frühling zu Stimmungsschwankungen kommt
Frühling und Herbst sind nicht nur schöne Jahreszeiten. Dies ist die Zeit, in der manche Menschen unter Stimmungsproblemen leiden. Aber was hat das damit zu tun?
Olga Kotova Stimmung Wetter Psychologen Schönheit und Gesundheit 2 März 2023
Ein Psychiater erklärte, wie man zwischen verschiedenen Arten von Depressionen unterscheiden kann
Depression ist eine schwere Krankheit, die nicht ignoriert oder lächerlich gemacht werden sollte. Bei einer solchen Erkrankung ist es wichtig, sich einer Behandlung zu unterziehen und ständig Spezialisten aufzusuchen.
Olga Kotova Gesundheit Depression Zeichen Schönheit und Gesundheit 22 Februar 2023
Ärzte erklären, wie sich Veränderungen der Gehirnfunktion auf Gewichtsprobleme auswirken
Experten aus Kanada erklärten, dass eine Person häufig nicht aufgrund einer besonderen Vorliebe für kalorienreiche und fetthaltige Lebensmittel übergewichtig werden kann.
Olga Kotova Ernährung Übergewicht Gesundheit Diäten 13 Februar 2023
Welche Nahrung wird für die psychische Gesundheit benötigt: Die Antwort eines Ernährungswissenschaftlers
Es ist wichtig, nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre geistige Verfassung zu überwachen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 24 Januar 2023
Ein Somnologe erklärte, warum Schlaflosigkeit als Zeichen einer depressiven Störung gilt
Schlafstörungen können ein Zeichen für psychische Probleme sein. Schlaflosigkeit kann beispielsweise auf eine depressive Störung hinweisen.
Olga Kotova Gesundheit Schlaflosigkeit Depression Schönheit und Gesundheit 20 Januar 2023
Wissenschaftler haben erklärt, wie Sie in 5 Minuten Ängste loswerden und Ihre Stimmung verbessern können
Experten der Stanford University haben Möglichkeiten aufgelistet, wie Sie Ihre Stimmung schnell verbessern können.
Olga Kotova Gesundheit Alarm Atem Schönheit und Gesundheit 18 Januar 2023
Wissenschaftler haben erklärt, wie die Gewohnheit des Aufschiebens der psychischen Gesundheit schadet
Experten aus Schweden sind zu dem Schluss gekommen, dass Prokrastination zu Depressionen und anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führt.
Olga Kotova Gesundheit arbeiten Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2023
Der Arzt listete Techniken auf, die helfen, Panik zu bekämpfen
Es kommt vor, dass der Tag eines Menschen ruhig verläuft, aber am Abend unbegründete Angst und Panik aufkommen. Dies kann die Lebensqualität erheblich verschlechtern und zu unnötigen Problemen, beispielsweise Schlaflosigkeit, führen.
Olga Kotova Gesundheit Alarm Schönheit und Gesundheit 12 Januar 2023
Der Arzt erklärte, wie man mit emotionalem Burnout umgeht
Niemand ist vor emotionalem Burnout gefeit. Am häufigsten sind Männer und Frauen, deren Arbeit eine ständige Kommunikation erfordert, mit dem Problem des emotionalen Stresses verbunden.
Olga Kotova Gesundheit Wege Schönheit und Gesundheit 12 Januar 2023