Ernährungstagebuch

Essen
09.11.2024

Um den Überblick über die verzehrten Lebensmittel zu behalten, wird ein Ernährungstagebuch erstellt.

Elena Shimanovskaya Essen Ernährung Tagebuch Ernährungstagebuch Diäten 9 November 2024
Pfannkuchen
28.03.2024

Ein Ernährungstagebuch dient dazu, alle Indikatoren im Zusammenhang mit Lebensmitteln ehrlich und detailliert aufzuzeichnen: Essenszeiten, Gewicht der verzehrten Lebensmittel, Ihr emotionaler Zustand.

Elena Shimanovskaya Ernährungstagebuch ein Ernährungstagebuch führen Essen Ernährung Diäten 28 März 2024