Ernährung
Welche 3 Ernährungsfehler zu einer Gewichtszunahme führen: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Drei Ernährungsfehler können zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Planke Gesundheit Diäten 9 Oktober 2023
Der Arzt sagte, was Sie essen sollten, um die Hautalterung zu verlangsamen und sich vor Krebs zu schützen
Die richtige Ernährung ist wichtig. Viel hängt von den Produkten ab, die ein Mensch für seine Ernährung wählt.
Olga Kotova Produkte Gemüse Jugend Diäten 9 Oktober 2023
Warum man das Frühstück nicht durch eine Tasse Kaffee ersetzen kann: Kommentar eines Ernährungsberaters
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, die Ihnen hilft, den Hunger für lange Zeit loszuwerden und auf ungesunde Snacks zu verzichten. Daher sollten Sie es nicht gezielt ablehnen oder durch nur eine Tasse Kaffee ersetzen.
Olga Kotova Frühstück Produkte Essen Diäten 9 Oktober 2023
Was Sie aus Ihrer Ernährung streichen sollten, um Ihr Herz gesund zu halten
Wer das Risiko von Herzproblemen verringern möchte, sollte nicht nur auf schlechte Gewohnheiten, sondern auch auf Junkfood verzichten.
Olga Kotova Produkte Essen Herz Schönheit und Gesundheit 9 Oktober 2023
So verbessern Sie den Zustand der Haut und bringen den Darm in Schwung: Es wurde ein Produkt benannt, das immer in der Ernährung enthalten sein sollte
Sie können ganz einfach ein Gericht zubereiten, das kalorienarm ist und sich zudem positiv auf den Zustand von Darm, Gelenken und Knochen auswirkt. Darüber hinaus wirkt sich eine solche Behandlung positiv auf das Aussehen von Nägeln, Haut und Haaren aus.
Olga Kotova Brühe Suppe Gesundheit Diäten 8 Oktober 2023
Welche Lebensmittel schützen vor Depressionen: Antwort eines Neurologen
Mit Hilfe der Ernährung können Sie Ihre Stimmung verbessern, sich Kraft und Energie geben, aber manchmal können Lebensmittel schädlich sein und Ihren Zustand verschlechtern.
Olga Kotova Produkte Essen Gesundheit Diäten 8 Oktober 2023
Ein Ernährungswissenschaftler nannte eine gesunde Beere für Menschen über 50
Es lohnt sich, Sanddorn zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Es trägt zur Erhaltung jugendlicher Haut bei und stärkt Haare und Nägel.
Olga Kotova Beeren sie blieben hängen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 7 Oktober 2023
Wissenschaftler haben die besten und schlechtesten Frühstücksoptionen benannt
Ärzte sagen seit langem, dass es besser ist, das Frühstück nicht auszulassen, wenn man auf ungesunde Snacks verzichten und abnehmen möchte.
Olga Kotova Frühstück Produkte Essen Diäten 7 Oktober 2023
So bringen Sie Ihr Kind dazu, gesundes Essen zu lieben: ein interessanter Trick
Die Einhaltung der Grundsätze der richtigen Ernährung ist wichtig für die Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Leider versteht das nicht jedes Kind.
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Aufgelistet sind die gesündesten Getreidearten
Der gesündeste Brei ist Haferflocken. Es stärkt das Immunsystem und verbessert die Verdauung.
Olga Kotova Getreide Haferbrei Produkte Diäten 6 Oktober 2023
Ernährungsberaterin antwortete, warum ältere Menschen Wachteleier essen sollten
Dieses Produkt ist reich an Eiweiß, Vitamin B und D und wirkt sich zudem positiv auf die Funktion der Schilddrüse aus.
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Welche 3 Lebensmittel sollten Sie im Herbst essen: Empfehlungen eines Gastroenterologen
Im Herbst sind die Beeren nicht so süß wie im Sommer, enthalten aber dennoch viele Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper bei kaltem Wetter zur Aufrechterhaltung der Immunität benötigt.
Olga Kotova Produkte Beeren Gesundheit Diäten 6 Oktober 2023
„Schädliche Wirkung“: Es werden Lebensmittel genannt, die sich negativ auf die Bauchspeicheldrüse auswirken
Es ist gefährlich, fettig, scharf und alkoholisch zu kombinieren. Wenn Sie Ihr Leben verlängern und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten, müssen Sie zunächst auf solche Lebensmittel und Alkohol verzichten.
Olga Kotova Produkte Essen Schaden Schönheit und Gesundheit 5 Oktober 2023
Aufgeführt sind gesundheitsschädliche beliebte Lebensmittel, die Kindern nicht gegeben werden sollten.
Kindermenüs sollten mit besonderer Sorgfalt zusammengestellt werden.
Olga Kotova Gesundheit Produkte Kinder und Familie Diäten 5 Oktober 2023
Welche Lebensmittelkombination ist schädlich für die Verdauung: Antwort eines Ernährungsberaters
Nicht alle Lebensmittelkombinationen sind gesund. Dies sollten Sie bei der Erstellung Ihres Menüs berücksichtigen.
Olga Kotova Fleisch brot Verdauung Diäten 4 Oktober 2023
Der gesündeste Brei für ältere Menschen wurde benannt
Ältere Männer und Frauen müssen mehr auf ihre Ernährung achten. Dennoch wird der Körper mit zunehmendem Alter fragiler und es treten verschiedene Krankheiten auf.
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Ein Ernährungsberater erklärte, warum Sie Mandeln in Ihre Ernährung aufnehmen müssen
Dieses Produkt kann das Risiko von Depressionen, Entzündungen und Herz- und Gefäßproblemen verringern.
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„Kann den Alterungsprozess hemmen“: Welche Pilze und warum man sie essen sollte
Pilze sind ein gesundes Lebensmittel. Sie enthalten viele nützliche Elemente, die gut für die Darmgesundheit sind, außerdem haben sie entzündungshemmende Eigenschaften und können den Alterungsprozess verlangsamen.
Olga Kotova Pilze Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 3 Oktober 2023
Was passiert mit dem Körper, wenn man auf Mehl verzichtet: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Wenn Sie auf Produkte aus Premiummehl verzichten, können Sie sich vor verschiedenen Beschwerden schützen.
Olga Kotova Produkte Gesundheit Schaden Diäten 3 Oktober 2023
„Zur Entzündung der Blutgefäße führen“: Es werden Lebensmittel genannt, die aus dem Speiseplan gestrichen werden müssen
Es gibt eine Reihe von Produkten, die schwere Schäden an den Blutgefäßen verursachen.
Olga Kotova Produkte Gesundheit Schaden Diäten 3 Oktober 2023