nutrition
Un nutritionniste cite les bienfaits inattendus du beurre
Le beurre est utile pour les maladies pulmonaires.
Olga Kotova produits huile avantage Régimes 2 Octobre 2023
Quelle combinaison d'aliments augmente le taux métabolique : remarque pour ceux qui perdent du poids
Si vous souhaitez vous débarrasser des kilos en trop, vous devez vous rappeler non seulement les bases d'une bonne nutrition, mais également les aliments qui peuvent être combinés dans une seule assiette pour que votre métabolisme soit bon.
Olga Kotova produits plat perte de poids Régimes 2 Octobre 2023
Le médecin a répertorié les produits laitiers fermentés les plus sains : vous devriez les manger tous les jours
Si vous voulez rester en bonne santé, il est important de prendre votre alimentation au sérieux et de manger un produit laitier fermenté chaque jour.
Olga Kotova produits kéfir fromage blanc Régimes 2 Octobre 2023
Quels 5 aliments protégeront contre la cellulite : conseils de nutritionnistes
Certains aliments peuvent être utiles dans la lutte contre la cellulite.
Marina Michalap perte de poids conseil embonpoint santé Régimes 1 Octobre 2023
Le médecin a expliqué quelles épices il est préférable d'éviter
Des épices correctement sélectionnées peuvent facilement rendre n'importe quel plat plus savoureux et aromatique. Mais certains d’entre eux ne peuvent que nuire à votre santé.
Olga Kotova santé épices personnes âgées Régimes 29 Septembre 2023
Que manger le matin : les aliments qui donnent de l'énergie et aident à la digestion sont répertoriés
Il est préférable de choisir au petit-déjeuner des aliments riches en graisses et en protéines. Une telle nourriture donne une sensation de satiété et a un effet positif sur la fonction intestinale.
Olga Kotova petit-déjeuner produits santé Beauté et santé 29 Septembre 2023
Pourquoi les personnes âgées devraient manger du sarrasin vert : propriétés bénéfiques nommées
Le sarrasin vert est considéré comme plus sain. Cette bouillie ralentit le processus de vieillissement et renforce les vaisseaux sanguins.
Olga Kotova céréales produits nourriture Régimes 29 Septembre 2023
Les légumes qui favorisent la prise de poids à un âge moyen sont répertoriés.
Les légumes sont les aliments qui doivent faire partie de l'alimentation. Beaucoup sont également habitués au fait que ces aliments constituent la base d'une alimentation saine. Mais ce n'est pas si simple.
Olga Kotova légumes chiffre santé Régimes 28 Septembre 2023
Les types de fromages les plus sains nommés
Les fromages devraient faire partie du régime alimentaire d'une personne qui surveille son alimentation. Mais lequel d’entre eux apportera le plus de bienfaits au corps ?
Olga Kotova fromage produits avantage Régimes 28 Septembre 2023
Les scientifiques parlent des bienfaits des fruits et légumes contre le diabète et l’obésité
Les effets d’une alimentation riche en fruits et légumes peuvent être les mêmes que ceux des médicaments. Cette déclaration a été faite par des experts de l'Université Tufts.
Olga Kotova produits légumes fruits Régimes 28 Septembre 2023
Quels produits favoriseront une peau jeune : commentaire médical
Les hommes et les femmes qui souhaitent conserver longtemps leur peau jeune devraient choisir leur alimentation de manière plus responsable. Il doit être sain et équilibré.
Olga Kotova peau produits santé Beauté et santé 28 Septembre 2023
Pourquoi une consommation excessive de légumes est-elle dangereuse : réponse d'un gastro-entérologue
Tout le monde sait depuis l’enfance qu’il faut manger des légumes. Mais il ne faut pas en abuser avec les fruits crus.
Olga Kotova légumes produits nuire Régimes 27 Septembre 2023
Les avantages et les inconvénients des légumes en conserve sont nommés
Beaucoup de gens aiment ces produits. Mais les amateurs de cornichons doivent se rappeler quelques règles d'utilisation.
Olga Kotova conservation légumes produits Régimes 27 Septembre 2023
Quels légumes et baies devraient être ajoutés à l'alimentation à l'automne : recommandations d'experts
À l'automne, vous devriez reconsidérer votre alimentation. Pourtant, les changements climatiques et le raccourcissement des heures de clarté affectent négativement l'état du corps.
Olga Kotova légumes produits santé Beauté et santé 27 Septembre 2023
Le nutritionniste a expliqué qui et pourquoi ne devrait pas manger de hareng
Ce poisson décore souvent les tables de fête. Le fait est que vous pouvez cuisiner du hareng très rapidement et facilement, et qu'il constitue également un excellent complément aux salades et aux apéritifs.
Olga Kotova produits poisson santé Régimes 27 Septembre 2023
Avec quoi vous ne pouvez pas manger de fromage cottage : le médecin a répertorié des combinaisons dangereuses
Le fromage cottage est un produit sain qu'il est souvent recommandé de manger lors de la perte de poids. Il soulage longtemps la faim et apporte à l'organisme beaucoup de vitamines.
Olga Kotova fromage blanc produits nourriture Beauté et santé 26 Septembre 2023
Comment manger du pamplemousse : qui doit inclure ce fruit dans son alimentation
Le pamplemousse est généralement disponible toute l'année, mais la consommation culmine entre décembre et avril. Comment manger du pamplemousse ?
Sergueï Toumanov fruits nourriture avantage Régimes 25 Septembre 2023
La noix la plus diététique a été nommée : une note pour ceux qui perdent du poids
Les noix sont des aliments sains et doivent être incluses dans l’alimentation. Pourtant, ils contiennent des graisses insaturées et des vitamines qui ont un effet positif sur l’état du corps. Mais lesquels sont les moins caloriques ?
Olga Kotova noix produits régimes et nutrition Régimes 25 Septembre 2023
Le médecin a expliqué quel aliment provoquait une pression et un gonflement
Il y a des habitudes qui détruisent le cœur. Mais une mauvaise alimentation a également un impact négatif sur la santé.
Olga Kotova produits nuire santé Régimes 25 Septembre 2023
Pourquoi tu veux toujours manger : commentaire du médecin
Si vous avez souvent envie de manger quelque chose, vous devriez consulter un médecin et vous faire examiner.
Olga Kotova habitude santé nourriture Beauté et santé 25 Septembre 2023