un sueño
Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño más rápido
Existen muchas ideas populares sobre cómo afrontar el insomnio.
Elena Gutiérrez salud nutrición productos Belleza y salud 10 Marzo 2023
Los cardiólogos enumeran 5 hábitos relacionados con el sueño que prolongarán la vida
La calidad del sueño afecta la salud de una persona.
Olga Kotová descansar hábitos salud Belleza y salud 25 Febrero 2023
Por qué es necesario dormir más en invierno: respuesta de científicos alemanes
Un grupo de especialistas analizó el efecto del sueño en la salud humana. Resultó que en invierno necesitas dormir una hora más.
Olga Kotová descansar científicos salud Belleza y salud 22 Febrero 2023
¿Cuánto sueño necesita un estudiante para estudiar bien?
Una persona necesita dormir lo suficiente para que su cuerpo se recupere y funcione normalmente, y sea más resistente a las enfermedades, el estrés, etc.
Olga Kotová descansar salud estudios Belleza y salud 15 Febrero 2023
Por qué nunca deberías dormir con calcetines y a qué puede conducir esto
En la antigüedad se creía que dormir con calcetines podía tener malas consecuencias.
Elena Gutiérrez descansar salud junta Belleza y salud 7 Febrero 2023
Myasnikov explicó qué medicamentos provocan pesadillas
El médico de televisión Alexander Myasnikov reveló la causa inesperada de las pesadillas.
Olga Kotová insomnio Alexander Myásnikov doctor medicamentos Belleza y salud 6 Febrero 2023
Cómo conciliar el sueño rápidamente en 2 minutos: un método militar que desterrará el insomnio
El insomnio es un gran problema al que se enfrenta cada vez más la gente moderna.
Elena Gutiérrez insomnio descansar junta Consejos útiles 4 Febrero 2023
El médico nombró las razones de la somnolencia diurna.
En algunos casos, este síntoma puede indicar problemas de salud.
Olga Kotová descansar razones salud Belleza y salud 30 Enero 2023
¿Qué ritual nocturno te ayudará a dormir mejor?
El sueño profundo es una rareza para millones de personas. Los pensamientos desagradables, el estrés o los malos hábitos de vida pueden interferir con el sueño.
Elena Gutiérrez descansar junta salud Belleza y salud 24 Enero 2023