razones para despertar

Simplemente acostaron al bebé y se despertó inmediatamente: por qué sucede esto y cómo asegurarse de que el bebé se despierte con menos frecuencia

Muchas madres y padres conocen de primera mano el problema cuando el bebé parece haberse quedado dormido, ya lo han trasladado a la cuna, está durmiendo y, al cabo de unos minutos, se oye un llanto desesperado.

Elena Shimanovskaya niño el sueño de los niños despertar despertares nocturnos Niños 12 Julio 2024

¿Te despiertas a menudo a las 3 de la mañana? Descubra lo que significa

Te contamos por qué la gente se despierta a las tres de la mañana.

Timur Khomichev insomnio despertar despertares nocturnos problemas de sueño Consejos útiles 4 Julio 2024

Cómo evitar despertarte en mitad de la noche: sigue 5 sencillos pasos y tendrás un sueño reparador

Los despertares nocturnos pueden deberse a diversos motivos: enfermedad, estrés, mal funcionamiento del “reloj biológico”, etc.

Antón Kurchev despertares nocturnos doctor dispositivos sueño reparador Belleza y salud 5 Junio 2024

9 razones por las que a menudo nos despertamos en mitad de la noche: esto es lo que impide dormir bien

Despertarse por la noche tiene un efecto irritante en una persona, y esto no es de extrañar: es poco probable que pueda dormir lo suficiente en tal situación, por lo que todo el día siguiente pasará en una niebla.

Elena Shimanovskaya salud sueños despertar despertares nocturnos Belleza y salud 14 Marzo 2024