hormona de la felicidad

Estos alimentos afectan negativamente tu estado de ánimo: qué excluir de tu dieta para afrontar el estrés

¿Sabías que algunos alimentos tienen un efecto negativo sobre la producción de serotonina, la llamada hormona de la felicidad?

Elena Shimanovskaya serotonina alimento ánimo dieta Belleza y salud 6 Mayo 2024

Por qué los abrazos son necesarios para una persona y qué deben hacer las personas solitarias: datos sobre el tacto

Qué cambios útiles le suceden a una persona durante un abrazo y algunos consejos más para las personas solitarias.

Igor Zur beneficios de los abrazos fortalecer el sistema inmunológico reducir el estrés investigación de científicos Personas y eventos 9 Abril 2024

Dieta “feliz”: estos son los alimentos en los que debes centrarte para mantenerte de buen humor

Para mantenerse de buen humor es necesario comer con moderación, intentando comer alimentos sabrosos y saludables.

Antón Kurchev alimento nueces huevos duros perdida de peso Dietas 11 Marzo 2024