cómo contar calorías correctamente

Cómo cambia el contenido calórico de los alimentos después de su cocción: en algunos casos aumenta y en otros disminuye

Quizás ya sepas que durante el proceso de cocción su contenido calórico puede aumentar o, por el contrario, disminuir.

Elena Shimanovskaya dieta nutrición calorias alimento Dietas 4 Octubre 2024

Cómo calcular cuántas calorías quemaste: 3 formas convenientes

En el mundo moderno, donde la preocupación por la salud y la aptitud física es cada vez más importante, la cuestión de contar las calorías quemadas es de particular importancia.

Elena Shimanovskaya calorias conteo de calorías cómo contar calorías actividad Dietas 6 Julio 2024