repos
4 façons de se détendre un peu, mais efficacement : utile pour une personne occupée
De telles techniques aideront à transformer même un court repos en un repos complet.
Yana Lysova façons Humain Amour et famille 17 Mars 2023
Comment le sommeil affecte la résistance du corps aux infections
Une personne a besoin de dormir suffisamment. Dans ce cas, son corps récupère et combat plus efficacement diverses maladies.
Olga Kotova un rêve immunité santé Beauté et santé 17 Mars 2023
Pourquoi les chiens remuent-ils la queue et remuent-ils les pattes pendant leur sommeil : les animaux rêvent-ils ?
Les scientifiques ont prouvé que les chiens rêvent.
Igor Zur chien recherche scientifiques experts Animaux de compagnie 13 Mars 2023
Les médecins mettent en garde contre les dangers de l'insomnie pour les femmes
Les personnes qui ont du mal à dormir sont plus susceptibles que les autres de souffrir d’une crise cardiaque. Il est à noter que la différence est significative. Les chances sont 69 pour cent plus élevées.
Olga Kotova insomnie santé femmes Beauté et santé 28 Février 2023
Les cardiologues énumèrent 5 habitudes liées au sommeil qui prolongeront la vie
La qualité du sommeil affecte la santé d'une personne.
Olga Kotova un rêve habitudes santé Beauté et santé 25 Février 2023
Pourquoi il faut dormir plus longtemps en hiver : réponse de scientifiques allemands
Un groupe de spécialistes a analysé l'effet du sommeil sur la santé humaine. Il s'est avéré qu'en hiver, il fallait dormir une heure de plus.
Olga Kotova un rêve scientifiques santé Beauté et santé 22 Février 2023
Pourquoi les chats aiment dormir pendant la journée : les experts ont cité des raisons inattendues
Tout le monde ne sait pas pourquoi les chats aiment dormir pendant la journée et commencer à faire des farces le soir.
Marina Michalap animaux science comportement chats Animaux de compagnie 20 Février 2023
De combien de sommeil un étudiant a-t-il besoin pour bien étudier ?
Une personne a besoin de dormir suffisamment pour que son corps récupère et fonctionne normalement et soit plus résistant à la maladie, au stress, etc.
Olga Kotova un rêve santé études Beauté et santé 15 Février 2023
Un physiologiste met en garde contre un risque élevé de développer un cancer dû au manque de sommeil
Tout le monde veut être en bonne santé. Mais pour ce faire, vous devez suivre au moins les règles minimales, par exemple abandonner les mauvaises habitudes, passer à des aliments sains et vous devez également dormir suffisamment.
Olga Kotova insomnie oncologie santé Beauté et santé 12 Février 2023
Le médecin a expliqué le lien entre le manque de sommeil et les maladies de peau
Si une personne ne dort pas suffisamment, commence à ressentir un stress important ou à boire de l'alcool, les problèmes de peau ne peuvent être évités.
Olga Kotova peau insomnie maladies Beauté et santé 10 Février 2023
Pourquoi les nuits blanches sont dangereuses pour le cerveau des étudiants : réponse des scientifiques
Les neuroscientifiques ont parlé des dangers des nuits blanches.
Olga Kotova santé insomnie cerveau scientifiques Beauté et santé 7 Février 2023
Pourquoi vous ne devriez jamais dormir avec des chaussettes et à quoi cela peut conduire
Dans les temps anciens, on croyait que dormir avec des chaussettes pouvait avoir de mauvaises conséquences.
Elena Gutyro un rêve santé conseil Beauté et santé 7 Février 2023
Comment s'endormir rapidement en 2 minutes : une méthode militaire qui bannira l'insomnie
L'insomnie est un problème majeur auquel les gens modernes sont de plus en plus confrontés.
Elena Gutyro insomnie un rêve conseil Conseils utiles 4 Février 2023
Le médecin a nommé les raisons de la somnolence diurne
Dans certains cas, un tel symptôme peut faire allusion à des problèmes de santé.
Olga Kotova un rêve raisons santé Beauté et santé 30 Janvier 2023
5 choses dans la chambre qui vous empêchent de dormir suffisamment
Un sommeil sain et sain est une rareté pour les gens modernes. De nombreuses personnes ne peuvent pas dormir à cause du stress, de mauvaises habitudes et d’une mauvaise alimentation.
Elena Gutyro chambre à coucher des choses gadgets Conseils utiles 27 Janvier 2023
Quel rituel du soir vous aidera à mieux dormir ?
Un sommeil réparateur est rare pour des millions de personnes. Les pensées désagréables, le stress ou les mauvaises habitudes de vie peuvent perturber le sommeil.
Elena Gutyro un rêve conseil santé Beauté et santé 24 Janvier 2023
Comment bien se détendre le soir pour se sentir plein d'énergie le lendemain : conseils d'experts
Certaines activités du soir peuvent avoir un effet très puissant sur notre condition.
Marina Michalap psychologie loisirs conseil santé Personnes et événements 6 Janvier 2023
Comment éviter le burn-out au travail : 1 conseil simple
Bien sûr, il faudra beaucoup plus de temps pour récupérer complètement, mais au travail, par exemple au bureau, cela n'existe tout simplement pas.
administrateur travail psychologie conseil Conseils utiles 3 Janvier 2023