repas fractionnés

Comment passer aux repas fractionnés et de quoi s’agit-il : des détails que vous ignorez peut-être

Les adeptes des repas fractionnés mangent environ 5 à 6 fois par jour et leurs portions sont petites.

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Nutrition fractionnée : vaut-il la peine de suivre ses principes - il y a des avantages et des inconvénients

Avant de décider de passer à ce type d’alimentation, vous devez comprendre ses avantages et ses inconvénients.

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