hormone du bonheur

Ces aliments affectent négativement votre humeur : que faut-il exclure de votre alimentation pour faire face au stress

Saviez-vous que certains aliments ont un effet négatif sur la production de sérotonine, la soi-disant hormone du bonheur ?

Elena Shimanovskaïa sérotonine nourriture humeur régime Beauté et santé 6 Mai 2024

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Igor Zur les bienfaits des câlins renforcer le système immunitaire réduire le stress recherches menées par des scientifiques Personnes et événements 9 Avril 2024

Régime « heureux » : ce sont les aliments sur lesquels vous devez vous concentrer pour rester de bonne humeur

Pour rester de bonne humeur, vous devez manger avec modération, en essayant de manger des aliments à la fois savoureux et sains.

Kurchev Anton nourriture noix œufs durs perte de poids Régimes 11 Mars 2024