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sonido de alarma del teléfono inteligente
15.04.2024
Cómo levantarse fácilmente por la mañana: 2 trucos con despertador: la somnolencia desaparecerá de inmediato
Muchas personas tienen dificultades para despertarse por la mañana. Es muy difícil salir de una cama cálida y confortable; hay ganas de “posponer” el despertador y seguir durmiendo.
Antón Kurchev alarma despertar mañana que fácil es levantarse por la mañana Personas y eventos 15 Abril 2024
27.01.2024
Por qué no puedes poner varias alarmas y retrasar el despertar por la mañana: la respuesta del médico
Los hombres y mujeres que tienen problemas para despertarse temprano a menudo configuran múltiples alarmas que suenan con unos pocos minutos de diferencia. Como resultado, la última hora de sueño se vuelve de mala calidad.
Olga Kotová dormir y descansar salud junta doctor Belleza y salud 27 Enero 2024