recetas para bajar de peso

Los científicos han nombrado alimentos que ayudan a perder peso.

Una persona que quiera deshacerse de los kilos de más debe prestar atención a las dietas ricas en alimentos de origen vegetal.

Olga Kotová dietas y nutricion alimentación saludable nutrición adecuada perdida de peso Dietas 1 Diciembre 2023

El médico nombró el tamaño de las porciones que debes comer para perder peso.

No comas en exceso. Al mismo tiempo, la dieta debe ser de alta calidad y equilibrada, y el tamaño de las porciones debe ser limitado.

Olga Kotová alimento perdida de peso dietas y nutricion Dietas 28 Noviembre 2023