depresión

4 datos sobre las personas con depresión: será interesante saberlo

Las personas con depresión tienen esas características.

Yana Lisova los hechos Humano Amor y familia 15 Febrero 2023

Qué hacer cuando te rindes: 3 consejos prácticos

No podrá salir instantáneamente de un estado deprimido, pero debe intentarlo, debe trabajar en esta dirección.

Yana Lisova junta Humano Amor y familia 9 Febrero 2023

Qué 3 reglas te ayudarán a hacer tu vida rica y vibrante sin mucho gasto: consejo de expertos

Gracias a tres sencillas reglas, la vida puede llenarse no sólo de colores brillantes, sino también de un significado profundo.

Marina Michalap psicología felicidad junta Personas y eventos 7 Febrero 2023

Cómo lidiar con el insomnio durante la depresión: explicó un psicólogo

Es importante entender que el insomnio es consecuencia del estrés y del pensamiento forzado, es decir, de pensar que no podemos parar.

Valeria Kisternaya psicología insomnio junta Personas y eventos 25 Enero 2023

Un somnólogo explicó por qué el insomnio se considera un signo de trastorno depresivo

La dificultad para dormir puede ser un signo de problemas de salud mental. Por ejemplo, el insomnio puede indicar un trastorno depresivo.

Olga Kotová salud insomnio salud mental Belleza y salud 20 Enero 2023

Cómo afrontar la depresión por tu cuenta: los psicólogos han revelado 5 secretos

Si desea superar la depresión por su cuenta, preste atención a cinco formas sencillas.

Marina Michalap psicología junta salud Personas y eventos 16 Enero 2023