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¿Necesitas contar BZHU para adelgazar? La respuesta es no.

La abreviatura "BZHU", que significa "proteínas, grasas y carbohidratos", resulta familiar para cualquiera que alguna vez haya intentado perder peso.

Elena Shimanovskaya dieta nutrientes esenciales perdida de peso cómo reducir calorías Dietas 4 Abril 2024