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Comment remplacer les superaliments coûteux : 3 analogues utiles et surtout économiques

Peut-être avez-vous vous-même rencontré à plusieurs reprises des recommandations de nutritionnistes qui insistent pour que votre alimentation contienne des superaliments, c'est-à-dire des aliments qui ont une forte concentration de nutriments.

Elena Shimanovskaïa nourriture avantage nutrition remplacement Beauté et santé 4 Mai 2024

Pourquoi les haricots rouges sont considérés comme des superaliments : même pour ceux qui suivent un régime

Avant de répondre à la question de savoir pourquoi les haricots rouges sont considérés comme un superaliment, rappelons que ce terme n'est pas officiel et est principalement utilisé par les spécialistes du marketing qui cherchent à accroître la popularité d'un produit particulier.

Elena Shimanovskaïa haricots haricots rouges avantage nourriture Régimes 21 Avril 2024