panne de régime

Pourquoi même au régime, vous ne pouvez pas interdire strictement vos aliments préférés : cela ne mènera à rien de bon

Tous les régimes et restrictions ont un inconvénient commun.

Elena Shimanovskaïa régime nutrition interdire panne Régimes 20 Septembre 2024

Pourquoi les personnes qui perdent du poids abandonnent les régimes : un nutritionniste en a cité les raisons

Le médecin a expliqué pourquoi les personnes en surpoids n'ont pas besoin de régimes avec des restrictions sévères.

Igor Zur une bonne nutrition conseils pour perdre du poids embonpoint erreurs Régimes 18 Juillet 2024

Comment tromper votre cerveau : 4 conseils pour vous aider à bien manger et à ne pas vous effondrer

La première chose que je voudrais recommander à tous ceux qui souhaitent adopter une alimentation saine est de ne pas se mourir de faim et de ne pas se blâmer pour ses échecs.

Elena Shimanovskaïa régime une bonne nutrition panne comment bien manger Régimes 8 Avril 2024