dépression

4 faits sur les personnes souffrant de dépression : il sera intéressant de savoir

Les personnes souffrant de dépression présentent de telles caractéristiques.

Yana Lysova les faits Humain Amour et famille 15 Février 2023

Que faire quand on abandonne : 3 conseils pratiques

Vous ne pourrez pas sortir instantanément d'un état dépressif, mais vous devez essayer, vous devez travailler dans ce sens.

Yana Lysova conseil Humain Amour et famille 9 Février 2023

Quelles 3 règles vous aideront à rendre votre vie riche et dynamique sans trop de dépenses : conseils d'experts

Grâce à trois règles simples, la vie peut être remplie non seulement de couleurs vives, mais aussi d'un sens profond.

Marina Michalap psychologie bonheur conseil Personnes et événements 7 Février 2023

Comment gérer l'insomnie pendant la dépression : un psychologue explique

Il est important de comprendre que l’insomnie est une conséquence du stress et de la pensée forcée, c’est-à-dire de la pensée que nous ne pouvons pas nous arrêter.

Valéria Kisternaïa psychologie insomnie conseil Personnes et événements 25 Janvier 2023

Un somnologue explique pourquoi l'insomnie est considérée comme un signe de trouble dépressif

Des troubles du sommeil peuvent être le signe de problèmes de santé mentale. Par exemple, l’insomnie peut indiquer un trouble dépressif.

Olga Kotova santé insomnie santé mentale Beauté et santé 20 Janvier 2023

Comment faire face seul à la dépression : les psychologues ont révélé 5 secrets

Si vous souhaitez vaincre la dépression par vous-même, faites attention à cinq méthodes simples.

Marina Michalap psychologie conseil santé Personnes et événements 16 Janvier 2023