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Cómo domar la agresión interna: métodos para gestionar la ira incontrolable

La agresión interna destruye la salud física y mental: no se pueden evitar los problemas cardíacos, digestivos, dolores de cabeza, así como el insomnio y el estrés.

Igor Zur agresión actitudes psicológicas irritación consejos útiles y trucos Personas y eventos 19 Septiembre 2024

Cómo dejar de ser una persona impulsiva: desarrolle este sencillo hábito que le permitirá tener la cabeza fría

La impulsividad es un rasgo de mal carácter.

Antón Kurchev Gente el comportamiento de las personas emociones negativas compras impulsivas Personas y eventos 14 Agosto 2024

¿Por qué te despiertas a las 3 am? Una razón inesperada: el problema tiene solución.

Despertarse por la noche es un fenómeno común que provoca falta de sueño.

Antón Kurchev problemas de sueño despertares nocturnos razones junta Belleza y salud 30 Julio 2024

Cómo reprimir rápidamente a tu oponente durante una discusión: la mejor manera, sin gritos ni insultos

La calma siempre es más fuerte que el desequilibrio. Aunque falten argumentos.

Antón Kurchev cómo argumentar correctamente emociones psicología truco psicológico Personas y eventos 26 Julio 2024